# s I$ ]# h+ y- kos.tvboxnow.com
2 V! y8 N6 r& K$ u& x公仔箱論壇材料, @( Q. `; A, h; M' k
雞蛋.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb: s$ I2 w6 E/ c
紅蘿蔔.....400公克
- @0 U2 P. \3 a公仔箱論壇杏鮑菇.....50公克公仔箱論壇. R# g0 F+ O* s- {
薑末.....10公克os.tvboxnow.com7 v' D8 e" e9 s- C* n: W
蔥花.....10公克
$ o% L" s/ t6 M公仔箱論壇
* \* x. ]7 j% S- T* n: f3 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 ~2 j$ H' S& D/ c, I$ C% K5 X9 ~
調味料% z8 Q- }& u1 S4 i, S. G$ i0 m
A
1 [4 a/ i! s' n5 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許os.tvboxnow.com% A' h5 p9 W" I
白胡椒粉.....少許
6 I' J/ N/ S' K) D6 pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. u p4 C4 l# w9 i R& ~/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 l9 n* z5 [3 @& m6 E
B
+ ^2 u0 M9 u; ^& C/ Y淡色醬油.....1大匙
+ e& o- @7 Q) s: ?7 x# X味醂.....1/2大匙
5 o! B- o' J, }3 V4 }" a公仔箱論壇米酒.....1大匙( {& ]9 ?7 ], l) p3 D; _
黑醋.....1大匙os.tvboxnow.com0 y5 P( I% c% D% Q( m7 ~6 u0 f
8 b" w u" f' C& ]; Z+ Y5 oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& Z/ V* S- d f# V2 A
作法tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 s+ q& E. I6 d$ ]
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。! [% w. o7 U& N% M$ _
3 ^) I! L r; z* z ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。os.tvboxnow.com8 L4 T" j: q b; y: q3 d R" N1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ t8 g* {& Y0 [! ?. |1 z( b
3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
+ B$ i, F1 a5 `* h. G$ v7 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 I6 c+ U+ D
4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。公仔箱論壇" Q S8 @6 ~) x O: v' I+ g* P
: K" j% }# a/ W. z- p7 qtvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
$ E1 T; v$ C3 l0 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 v2 }: `6 R# C4 I0 P
|
發表於 2014-12-20 04:08 AM
| 