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6克茶葉% Y8 m3 F, M+ F# F Z; C1 D6 Z O
10克荊芥
2 ]: [$ x5 a. t' C6 @10克蘇葉
! A6 i! {4 k, u7 U, N* S公仔箱論壇10克生姜
7 S9 o9 \' C* x P' I30克紅糖os.tvboxnow.com1 D6 _8 [/ m7 e6 d* h. k# P/ [+ s
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做法：; ]1 K8 O- G# `' S3 b
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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- b2 G/ D* r& ` z這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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