材料：
7 e: j" V) Y) B; _, W, x! ptvb now,tvbnow,bttvb6克茶葉
( w' E' J( m! Q. H* Eos.tvboxnow.com10克荊芥5 h3 Q x( q( Z+ S2 E, z/ ~
10克蘇葉
+ m7 R! B. _# b0 X1 itvb now,tvbnow,bttvb10克生姜
4 f, \, h) a. P! L+ O& g4 x% gos.tvboxnow.com30克紅糖0 F9 e3 S* a% ~% e. W
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做法：
& F6 H& h2 \, m. V( W* ?os.tvboxnow.com首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。/ m9 Q y, g2 g( N! j4 D& c( m, V1 d
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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