[藥膳] 五神飲

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材料：) |1 P! X; _9 h8 \, t, s
6克茶葉tvb now,tvbnow,bttvb. G4 ]- U' @# b' H7 M
10克荊芥公仔箱論壇6 L! }8 M$ D$ D( e
10克蘇葉
2 C: ?% s0 N; b4 b7 J) O. i10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb) y, m7 l  E7 J3 m  V+ H
30克紅糖os.tvboxnow.com$ E, ?. Y5 J3 j) B4 b7 [2 \

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做法：
$ Y  ?8 q8 f: Mos.tvboxnow.com首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。" f% t$ _1 E& k' {* O) a
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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