[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：+ \, J% p" k# I5 O
1個雪梨os.tvboxnow.com; M& q. C& Q; p$ z% J
10克沙參0 X+ o$ y/ y  ?# e& B3 }
6克貝母1 J/ X# h% q+ n9 ]! Q
2克薄荷
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。os.tvboxnow.com0 `, C, q% V2 w% P# u8 s
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/ q/ P. _8 t6 G" T" S; h. N0 I這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。