[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：4 G1 x) \8 e4 V
1個雪梨公仔箱論壇8 H0 W. j# c  C' t
10克沙參
; @* X+ d% A4 Z* g. z# t2 {) p3 nos.tvboxnow.com6克貝母os.tvboxnow.com' x% G6 w3 ?. ?" A  r, c  }
2克薄荷公仔箱論壇" w7 ]4 |+ Y9 Z4 n6 m7 ^- `7 {' }/ @
適量冰糖
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做法：
* h/ N7 D$ Y+ n8 Wos.tvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。( z: _  x8 F; m( P2 l3 f
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7 c, R, b+ S! R( R5 {1 O' ~os.tvboxnow.com這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。