[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：os.tvboxnow.com% V6 X" G3 e- ?, s7 F
1個雪梨
* q% J3 n: H9 V5 `. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參
: ~1 J1 N/ X) i; z6 H. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母
2 ?# v' z+ v# K  s. ~2克薄荷os.tvboxnow.com% G' u, F, `8 Q- E4 J. Y- w$ {: C
適量冰糖公仔箱論壇4 ]$ G" R: O" ]  o( x7 J

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做法：
$ |+ b" N. |: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。os.tvboxnow.com% u3 L  R) |2 P! C

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。