[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q. n8 y$ b4 O9 [
1個雪梨
7 a5 w7 {& I% m' Y+ ?; C公仔箱論壇10克沙參tvb now,tvbnow,bttvb  G; w2 ^* N, n8 D
6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D' {; C% D) W2 P( N, v
2克薄荷os.tvboxnow.com0 k0 c% X2 z9 R% K! i
適量冰糖
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做法：
( r( g) K/ X* N2 m首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇$ D* f4 z" H7 X  }/ q0 W
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。