[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：- K) o( r, V5 C- i2 S* I6 O
1個雪梨公仔箱論壇  w5 _! i/ M' A  o$ }! j* t5 C
10克沙參公仔箱論壇# k# i9 E; B( G, y9 a8 V% L1 A
6克貝母
1 O$ B. C5 {: F# Y2克薄荷
9 @6 [. {9 D. L% K2 A% m7 D公仔箱論壇適量冰糖
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做法：
* w0 D2 u" f4 W, l4 e# ]3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。