[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇% y* l% C7 V2 f* c: @
1個雪梨
3 B' Y5 b( ~2 E% W: R10克沙參公仔箱論壇5 [4 H9 i6 `7 ~+ L( f! z
6克貝母
5 T" ?% D: u* Z3 e. K8 Z+ ^2克薄荷
5 q; M& S$ Q/ z3 n( i$ [, @適量冰糖# ^' U) G& V. Y( |$ _

* U9 S0 \0 \) O0 ^# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 R5 I: D6 F+ Y. Q! B: d9 r: ?+ h
做法：
' E: s3 e# w9 x! h; y  ^5 G首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。os.tvboxnow.com' L* ?# S" c7 U7 e2 S
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( X) y/ w6 O# A- R這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。