材料:
8 r& \$ t( {6 p* d8 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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1 Z1 N# `* L+ J5 x, D1 T' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k' y) s% B7 r1 \tvb now,tvbnow,bttvb調味:
+ V2 A# W3 E+ b# \4 l3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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0 A7 S! v+ x8 O: C5 l4 G% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 }) R/ v5 z8 X a# v% C; D _
做法:
/ s1 A3 r: m1 d, T. {) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S5 Y7 h3 d$ h$ Z& t
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb! v& A' h5 {) c
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。" \- h# n3 {& D" }+ p6 j s8 L6 N/ m
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。os.tvboxnow.com: F9 M2 ^0 b2 p( b' M
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。+ c k8 H+ P' g ?! B
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