材料:
0 R* c2 J; h7 ]雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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8 X+ f7 E- F) {調味:
0 H# d R* a6 ?/ K: ~公仔箱論壇黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb) T% i" G* z$ N! W3 g" U3 P, ]
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* B* d9 r9 C# \5 f: i3 los.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N9 P T9 \; G# g. H6 X
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。+ ?( N$ H- r3 j5 V
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。" B4 w% u1 l# \5 [
5 E4 R G' u) S7 Y3 ?2 `4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i ~4 f# \ t- ]4 i4 ] z
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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, x( F: d h; Q9 y' I& j& s m% Xtvb now,tvbnow,bttvb5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。: X- j5 f" U. ~, T, i
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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