材料: 1 A6 J4 H1 i! _
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升os.tvboxnow.com1 B1 {1 P5 `% f/ b5 K, f4 d
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& q% y9 t& u+ S8 xos.tvboxnow.com調味:
$ g" N# Z4 D& J, a公仔箱論壇黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許$ Q- y2 G' l v% m d2 e
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做法:
! }( o, C& w# x# b公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。公仔箱論壇& o4 T. s2 a8 p1 p w
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。os.tvboxnow.com: W, a8 `7 ~' D( x
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: h* o8 @: |7 k* I
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