% O) V- |$ B- N: _8 |; jos.tvboxnow.com
7 v7 d0 t7 i+ ], l5 w$ Tos.tvboxnow.com材料包括：
* {* O# y; L6 ? f& U8 m, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~& D6 J, n, l) }1 E7 R& J$ a
' G! P/ ^4 o' J* M
 " Q# O8 C8 I) z& E- V0 J8 @3 w* D
紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~公仔箱論壇8 g. x* e+ V4 P
os.tvboxnow.com# t. z) r) o' J7 _* l3 b* E
/ c2 ^9 b I1 r, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~tvb now,tvbnow,bttvb7 K: Z& J7 {, s- U1 _6 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# o/ a' ^* D6 u% z) c$ A
 1 a9 K" u6 A8 t4 s' ^4 G
無花果浸洗後備用~
; \! L! n% C; [% g/ E# Wos.tvboxnow.com8 c+ @5 x# ?1 e# L2 I! I2 o# ^
* g: N( g' m5 rtvb now,tvbnow,bttvb鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~
, s5 Q! H4 G8 X; ^" ~# k" ^$ f8 F8 T; k" U7 y
 os.tvboxnow.com9 u+ e! s6 B$ g. L: n
瘦肉洗淨，然後汆水後備用~
( U1 i: W) I. ]" ^; X
4 l; k: K$ T; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
# w3 ~/ J, I' o7 l% e [' w煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~) O9 p$ |6 _* {* i7 j
6 `7 T+ }% ~9 I6 ]( G tvb now,tvbnow,bttvb. j$ Q, P& g7 T+ n
之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~
& @4 J8 I, _: J) ]( K* }os.tvboxnow.com
" ]- ?/ z2 t- F% { 
& M. K9 H8 a+ a1 U3 @5 ]3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後下鹽調味，可以飲得啦~! X- r) S: V+ m" c9 a
: V( {- T, d! O0 _; d( pos.tvboxnow.com , ?" f8 { Z& [4 _7 ~/ N! {
依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~9 s( }4 S% v: o7 W$ G" j
tvb now,tvbnow,bttvb* a. I- h) Q$ j/ \: r; G
 tvb now,tvbnow,bttvb+ r( x$ ^! Q! t; J& ~* _ \
雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
| 