在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
* c* B. w* p& h3 D' M" r1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. J0 w7 H% W7 R5 N; a9 G1 V0 c
蓮藕' V3 k6 |0 s: V3 g- U
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。: u) g% x; M8 v& B
os.tvboxnow.com" D3 J9 V) \' i6 f8 R
蘿蔔
# T T. A- c0 }8 u公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。0 O! a1 O5 R5 Q8 X8 b- Z" }% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H( ]1 b! `7 W8 ]; w/ I l" ]
啤酒
0 S6 ^* o# a! o) r# n ]有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
$ G5 B* Z# p& } a; d ^* Y2 j/ K6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R# N* e& R3 q) c山楂( F A' q1 a) C5 T% B( j
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。% I1 R/ t7 {+ O9 L6 o( [
公仔箱論壇' g/ \" [. s; |3 x+ o
玫瑰花os.tvboxnow.com9 T9 M i8 U8 A/ d: q0 w6 h: |) l; O
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
