在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！: h3 s1 p' ?8 D4 D: ^
# x+ O1 r4 @7 v- @5 w# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕os.tvboxnow.com3 M) D& N t9 C$ |4 @8 d4 b
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇6 L% i7 t5 s5 n& L0 C( D
os.tvboxnow.com/ y0 n# I. T$ i( ^
蘿蔔
+ X. N# I. I. R$ ^6 M! ?: T* |tvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
+ E5 T7 T0 b# L" \5 _4 A
1 W" v- Y; E% |- Itvb now,tvbnow,bttvb啤酒5 U3 R$ W) ~0 W( m% E( c# D2 {$ ^
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
" o1 k9 o5 l9 |- Ftvb now,tvbnow,bttvb3 v7 f$ F* N. R; ?% J
山楂
Q% {/ x( c; X* T- H; ]公仔箱論壇山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
f+ H4 _' k" Z$ u9 _os.tvboxnow.com) A9 K3 `2 K" ~5 x
玫瑰花3 G0 h/ G3 b3 Z. X7 ~4 g O
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
