[健康食品] 生氣時必吃的食物

nt1972

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
% k$ T0 K# c' ^7 M! S5 Qos.tvboxnow.com
/ `' }7 R5 m# y' z5 v蓮藕
) s! C  ]! F3 j( Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
9 D. z8 B. M! @6 J4 F+ M5 c3 g
: ~9 S* @* p6 J* W4 p蘿蔔
8 ]- [% J7 X1 i, U& x4 @公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
8 I- S  ~$ \' {公仔箱論壇
; n3 @4 S; f. X/ D# u啤酒os.tvboxnow.com. `9 k) K% u9 D) W1 Z: G' H
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
& e) p" d; Q/ G3 p) I' K, p/ qtvb now,tvbnow,bttvb* Q# Y6 `( i' R9 P: l! ^
山楂
! \* F, s4 i" @9 r# E: \6 J山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
$ g- s& e' V4 z  r9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B; f; Z) E/ y* @4 }! x' H, r玫瑰花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# a: |) z/ G  U% M( u& m' A
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。