甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb, y- u2 D! E* [0 H/ X6 s. M0 P
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" Q; U* y3 l" G6 m
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合 谷
3 Y7 }' @ T7 Q/ Q9 F! z( @# Ctvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 os.tvboxnow.com8 O. h' r3 O* P" ? ?9 p( d
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
8 l6 a' h+ \. _) S9 n. ? otvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y. `, E( | w9 B$ _$ I
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
2 n& d" X1 L* g- M7 W【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
1 t: u, W+ v) X# z; u9 q【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 8 G" b, x7 }- _
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
+ l" w3 Q- \% w2 `【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 |$ k; b/ B' T1 e
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. F d) P2 f$ R/ B
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。os.tvboxnow.com5 ~) b- \* U$ A% j) X
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足三里
6 N* e/ n) v* N6 _7 i+ E8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 ) V) ~$ r. c. ^& K" A& \
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
7 g! p" o8 [0 Y6 R( T( M公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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