甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb& }) k0 J3 q2 R9 d2 y3 t
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合 谷
1 S2 n% |. V5 W【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
2 C8 |. s( y+ ^/ s8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 B( l9 K, F9 J! `& u; k
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。7 q4 Q& M) G3 ~& o
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内關
. q! R6 X/ p4 I: los.tvboxnow.com【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇2 b# s! E/ h+ e# J8 Q! x. t% T
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇) j2 y6 s7 m+ X) `9 F
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^8 U7 A/ u3 f; E
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 - h- L' z+ H7 `
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。1 z& k; h# S8 I0 G7 V7 P
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。os.tvboxnow.com* h& U( P6 t9 A- u7 J0 |
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g1 [! V& R& m' h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。os.tvboxnow.com$ P1 ]6 ?4 r" E0 e
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。os.tvboxnow.com! t* W1 U+ s* h8 I$ d7 ^$ ]
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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1 h# j3 @6 T' R" Y; v9 T, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 os.tvboxnow.com( ^( `4 Z& w$ b5 g5 w% w0 z
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
( R! Y! H- G0 x" S6 a/ ptvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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+ z' y" _8 d+ ?1 l2 o( z, `以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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