甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb0 K2 l# c4 }9 `- w$ w# ^/ A
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a L- w2 f6 T/ ~$ v' V0 ~" K公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。" b |1 I; q- l6 ~& `. i+ |
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8 |* I2 G# O3 t4 _2 M" X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇& k' y2 a$ v5 c! N- e% [
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇9 p' A* C: ?' M! s
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
) z% P1 r. o% u% l- I【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
8 U3 K! `3 K) A; \os.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
7 k: \6 m+ Y1 a2 i# w; c. ]【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 1 q6 E) M2 f# m' [" z
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
1 N) g# G: W5 U: q公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。$ T! s& M! h# x
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。. s7 w7 X: L+ [7 W3 v
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
& Z' @* L' d; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
) S! e4 Y+ @2 z9 Q: }9 D0 z; zos.tvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 & P/ n: i0 F" Q/ ~7 V/ _& @
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
, Y& e+ ~. j) |( Y1 H3 _0 qtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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. m7 Q' E A5 N; F. T& fos.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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