甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
8 J6 K" Z- V3 T3 f3 \. @' a3 xos.tvboxnow.com【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
/ P0 ^2 I1 g( a. g# w9 Z6 R+ P* Ios.tvboxnow.com【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 o' ?7 O/ V6 _$ `【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。, @7 V# Z6 r/ V9 f9 [7 |: l% v
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内關 * |- w* L. S* ^$ D
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
0 L* p1 b s0 c8 ^* |tvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
: \; R5 [1 j6 @0 A) F" rtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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# O, W; Y1 B) M3 {os.tvboxnow.com三陰交 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 w6 H' z- b% Z# P. O( r! ~; o
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
) P% E: E6 z4 w- s* x1 G/ M* \【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。# q9 F/ E: ` h, }
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。os.tvboxnow.com ~ q4 h$ ?" `
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。1 E. j+ z/ I( \/ A/ ^$ ~" J1 H
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j% J! i! C: F+ l2 a
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
( {2 e5 R+ D0 S# v3 |: ~+ eos.tvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' v# X3 g& v6 C- o l& l【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m1 \. E: R9 B4 ~( A
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 y/ \) ?6 w g6 X0 c
8 j' W( |% }+ u' u以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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