甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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1 {* x2 K( C( q8 H1 J. ?+ C. |3 v* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。os.tvboxnow.com" c1 d+ P' f i R# d' v
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
N- ?! y) l( B/ E9 `) h【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
. k. N% e7 V7 y+ }/ s5 o$ ^8 J公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb, W" C F: w& _+ ^
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" ?( S! w `, A" O3 ttvb now,tvbnow,bttvb【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
1 P+ b! @. k. Y: o4 u公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
5 X% Z' H+ ]9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交 os.tvboxnow.com+ Q% l+ N9 e3 `0 ?. R8 P/ Q# t
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 / B# F( w q% \: v
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。- V. }3 t' I( _; F
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb& X0 A0 n. v5 J1 j @
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+ _$ I2 D4 h$ u$ ^! ?/ l% z+ [os.tvboxnow.com【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
; i3 b% ^# S1 }# \% {2 P: O公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
& h- E$ `% V; h" @+ l, ]【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
4 P0 i& |0 f( k' S" ^9 i& e1 o公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb# w1 J# P' Z2 s. l0 M
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb% H1 Y! r4 n' Q, K; e4 c
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。os.tvboxnow.com! A4 ^ O9 Q( K! j6 }' B
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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