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5 H* ^/ }8 D1 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞胸肉.....200公克公仔箱論壇+ C) N" O n3 ~" x. k0 C
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玉米粉.....1杯
' R- \4 e/ G! d6 e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb吉士粉.....1/2杯
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0 }" \; e+ b' ~* ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料; Z7 I% }. q5 ~2 `, n
蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P _4 C- E V
薑.....15公克/ V3 i8 {6 R* }
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! a! S' x6 H3 H3 i0 e
細糖.....1/2茶匙
2 d) y/ ? \, i( a u5 e公仔箱論壇洋蔥.....20公克7 u5 B4 M b# V# s7 }; g1 ~
水.....50㏄
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2 p' s& s+ X0 r" m7 m6 b4 s k( Gtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇8 k9 u/ s8 t1 v8 d: W: V
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ b2 p% }9 w9 u( Z: A- p
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。) n G4 [2 @1 ^# V8 {
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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