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! ]' b0 e0 r* p6 H) {* ]材料
' B4 {5 s$ ?3 i. Btvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f# D" J: w: G4 S5 G1 H6 A7 v
煮麵水.....8大匙
- f' r; H' p5 N }6 b4 B中卷.....100公克
: n3 i; N: E7 G6 L% C# D9 S蟳腿肉.....100公克
) a2 u0 p: F6 x% t; C+ }os.tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵os.tvboxnow.com! i d7 r8 ~9 y& R
義大利麵直麵.....100公克
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: K7 W2 [% Z/ r5 c @6 h/ n公仔箱論壇作法$ r9 g9 L! `+ ]& L, j. F1 j+ ?! c
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇: S$ O) z# [) ~0 B3 v! J
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。0 W5 V4 |* X3 a& w" c
5 P/ N' O! X0 Z6 Q/ `5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
3 Y" ]9 a" C/ |: V9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# B0 Q% U% n6 [
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
* w2 Z% }* g% C1 M7 k8 f( _5 m2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a" c! E" O4 w7 T) e) ^: i8 P9 z& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! R. T4 O! q1 |0 z4 B
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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