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{& C1 C* h2 D e/ ]公仔箱論壇材料
6 R3 n3 |9 J' e$ p公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; S: v' r* a9 v' u
煮麵水.....8大匙
: d0 _9 k9 Q V4 A中卷.....100公克
& P: i( K' U M% N$ Q$ _tvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克
3 w( P3 v x( n6 ]$ S綠花椰菜.....3小朵
, ^) Z8 n8 O5 B& ]義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 f2 H# |& b2 l& j! |
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( {1 C9 t+ {% `0 [# X+ H/ U htvb now,tvbnow,bttvb作法5 Y" b+ V% D b' J3 e
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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) h$ v, E: z# n# o) O2 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。) \4 J: V' o# Z' s
公仔箱論壇% `: v6 t) s0 n$ _8 o
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4 b9 r) \6 R0 a& i. R- x& utvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. M3 s, \' c0 t
6 f1 t v$ _3 p; c0 }8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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