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Prego義大利麵醬.....8大匙: M& D& M' g6 Y2 ^
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇1 v% V' t: N& y' c4 y% D1 h
中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g" z1 F6 h! i3 F2 O5 t' c( G
蟳腿肉.....100公克
& m8 j4 Y. y0 W綠花椰菜.....3小朵
# K" `5 d" X- Q8 ~ Otvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
$ g; }7 A" V3 u r, G% J/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ P( T) Z0 u& ^7 Q0 Xos.tvboxnow.com作法6 v0 w3 G* ^/ b0 v4 \. d
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。0 z6 g3 Q1 k3 X. S
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, G6 ?, \" E8 e5 O, r
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇. x- a; o1 I+ L1 L
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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