: {# U& x, Z+ n" r- }/ a" ^公仔箱論壇os.tvboxnow.com, [" v: d6 \5 K9 i/ F% W
材料
' J0 t* t. D' Y: uos.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
- T* x) x/ ]$ U, I9 h- ]' u煮麵水.....8大匙
5 Q5 o7 z# A% G7 S2 Rtvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克
% c7 e- i% D. S, Q蟳腿肉.....100公克7 U8 m+ y) _& _- l& g% B
綠花椰菜.....3小朵os.tvboxnow.com1 j6 R. O8 K$ k
義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( v+ E% V; Z& Y7 _
os.tvboxnow.com. a% W7 F6 Y: L/ P
+ {4 j. n/ V( _' l. k% r- B
作法公仔箱論壇% @8 F; c: ?3 ~2 G) ~, H+ \* l& N
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" d. C z5 \9 e3 a
8 ?4 o9 B5 O3 r/ J# fos.tvboxnow.com2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
7 M( H% _" C$ ^' Hos.tvboxnow.com2 S" ^; v" t( E1 L- C
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。os.tvboxnow.com1 W Z3 S( l+ \
公仔箱論壇" W# {6 Z$ W9 j; [3 |
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。, N% c" _$ v+ E) c3 c1 L
" ^& z2 Q' B: S" N5 r" s. t6 D* v
0 H5 I4 O! E6 E7 W: U3 wos.tvboxnow.com |
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 