4 C. a2 N9 G% V% D4 c% O3 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: r, ?3 _0 M5 o
os.tvboxnow.com' v4 W& [; U- X+ H! a. u& y
西洋菜cappuccinoTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _0 C" L# i2 v8 g+ Z
■奶泡細滑,菜香濃郁,還有蝦的鮮味。7道菜套餐$880。# [8 `0 l3 n: ?+ e) S
tvb now,tvbnow,bttvb; @, w1 {2 F/ O7 }- x( Q: ~
旺角西洋菜南街曾是佔領市民心中的英雄地,很難想像,這條五光十色的鳩嗚大道,百年前,真是一片西洋菜田。每年十一、十二月,正是西洋菜最靚的季節,天氣越凍、菜越甜,可煲可灼可炒,也可做成點心,西洋菜獨有的青青菜香、爽脆口感,是冬季限定的美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* h( E. x0 z3 ~$ ^# s
# u! }$ u, E/ n& N$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。代菠菜配海鮮最夾 os.tvboxnow.com" F4 w) b2 S3 Z# P
西洋菜性涼,可改善肺熱燥咳和皮膚痕癢。廣東媽媽早就知道其好處,西洋菜煲陳腎、煲生魚,不就是秋冬常見保健湯水嗎?想不到,連西廚也會愛上西洋菜,用來炮製意想不到的佳餚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m; q+ d. x$ T
# D! S* ^7 @% W+ G0 Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb在多間五星級酒店做過總廚的Eddy,就對西洋菜情有獨鍾。回想小時候,他常跟爸媽去青松觀探望住老人院的外婆,寺觀附近就是大片西洋菜田,每次都會買一大袋,西洋菜的青芳,烙印心中。
6 q) ~/ H, M$ w% w1 p3 W7 _os.tvboxnow.com" K. R$ c6 R$ k* k% r! W
從前只識用來煲湯,學廚以後,他嘗試將西餐中的菠菜,改以西洋菜代替,效果奇佳,再大力研發,終於創出幾款以西洋菜為主角的招牌菜。
8 t8 w9 x# |2 m+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 B0 F- q$ o) H3 L$ T7 n. B- P公仔箱論壇 os.tvboxnow.com) _9 @0 u8 n0 N' P
慢煮三文魚配西洋菜汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ f- V4 C; E/ P( h9 O
■用48℃鵝油慢煮廿分鐘的三文魚,嫩滑豐腴,配上西洋菜醬汁,感覺清新。
1 @* Z% n/ d) |( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M S9 F, T% X2 M7 R$ x/ r公仔箱論壇
) d' k3 g" Q5 \, n# ]os.tvboxnow.com西洋菜沙律os.tvboxnow.com" b/ f ]. W4 x; z2 G$ D u
■西洋菜生食,沒有苦味,反而嚐到獨有青菜香。
) z- U( y6 s KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% i) Z) A- X3 d+ Y9 R- w% S1 h4 t

3 V' _6 X& l; e0 X' Yos.tvboxnow.com■西洋菜是冬天的時菜,西廚Eddy也喜歡以此入饌。
' I7 K0 i* C& b1 U: A6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o N% Y2 m3 P, |* ~- k
中和魚油 香而不膩 os.tvboxnow.com/ k- V3 J( a8 v' a
最令人驚艷,就是一杯碧綠的鮮蝦西洋菜cappuccino。這杯用西洋菜和忌廉打成的濃湯,菜香撲鼻,飲起來還嚐到海蝦的鮮甜。Eddy將纖維較粗的西洋菜梗煮一個鐘,再加烘香的蝦殼同熬,成為湯底。臨上枱前加忌廉和現打的西洋菜茸,飲起來,湯質濃稠細滑,明明吃不到菜,卻啖啖有濃郁菜香。
5 F) R& X& S9 ?7 j% ]1 L. ~# z
' p$ k \) ]+ O( v3 r) itvb now,tvbnow,bttvb清新的西洋菜,與海鮮味道最夾。Eddy用鵝油將三文魚以48℃慢煮20分鐘,伴以鮮打的西洋菜茸。綠襯橙,煞是好看,吃一口,魚鮮肉滑,帶魚香,素雅的菜香中和了魚的肥油,香而不膩。不說不知,原來西洋菜還可以生食,選出嫩莢,伴火箭菜、羅馬生菜、車厘茄、鮮百合和北海道巨型帶子做成沙律。各種蔬菜新鮮爽脆,簡單配海鹽橄欖油黑醋,已很美味。本地西洋菜生吃,不帶一點苦,反而有種天然清芳的菜味,香脆爽口。一客簡單的沙律,將多年吃西洋菜的經驗完全顛覆,有趣得很。7 y0 n' y& {& Q" E' X
- J& G( ?, k+ c5 a
公仔箱論壇( J; x7 B; p/ `2 r; t
■巨型開放廚房,邊吃邊欣賞廚師手藝。
2 p2 ?3 \0 v6 S& t: l: C公仔箱論壇/ E3 r; P: \& j( w3 G+ v
Chef Studio by EddyTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) _- F) i' w/ ]: h, G( `8 Y
黃竹坑道貴寶工業大廈
; k5 ^/ h# g: X' O- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 u& F' t8 ]+ O( S

7 U+ N9 F2 m! J3 u" Ltvb now,tvbnow,bttvb■不論天氣幾凍,黃大姐每天六點就落田,彎身一棵棵摘,條條菜都是心機。! P0 j- j; E5 Y/ ^: \
8 D @! `% r& |6 M& |- g* @大帽山山水灌溉 日日鮮摘
& y# o T) f0 z7 l很多人都知,大帽山有人種西洋菜,但不是人人知道,這裏的西洋菜也分為水種和旱種。前者種在3吋深的水中,顏色青翠幼身脆口,用來灼、滾最好;後者生於泥地,深綠色,菜味濃煲湯一流。不過無論哪一種,共通點都是越凍越好食。
( v9 G) M6 k4 H% s. Yos.tvboxnow.com8 b: M. c4 Y: S: Q3 L0 f8 x
「凡係連續幾日低過十度,菜梗就會變紫紅色,菜就最甜。」種了西洋菜18年的黃大姐,一邊不停手摘,一邊解釋。任天氣再冷,她每天六點就準時落田,蹲在兩片木板上,摘個不停,我數過,平均五分鐘就摘滿一袋,約斤來重,賣$20。「來幫襯的都係行山客,有緣人賣平啲,冇計喇。」難怪她六、七年沒有加過價,來買菜的人多得要排長龍。大帽山的西洋菜之所以特別好吃,全因以山水灌溉,水中鐵質豐富,特別適合西洋菜生長,又脆又甜。「現今香港,仲有山水?」我好奇問。「梗係有,你睇吓田裏活水長流,如果唔係有山泉,水費都交窮呀!」果然,山水從小溪源源不絕流到田中,因為全活水種植,菜中不會有蜞乸(水蛭),比較乾淨。公仔箱論壇+ M% L! W, o1 g2 n' S Q+ k
tvb now,tvbnow,bttvb1 r" q8 Z0 b# ]7 r; Q% w
想食正宗大帽山西洋菜,除了買回家,也可以幫襯附近酒樓。彩龍就是其中一家,老闆特地將水種、旱種兩種菜混合,用來白灼,大滾水落菜,就不會有苦味,灼出來的菜,條條翠綠,既吃出菜味,又吃到爽脆口感。另外,西洋菜滾魚頭湯亦好飲,魚頭炸過,配合附近客家村民自家製較硬身的鹽水豆腐同滾,湯色奶白鮮甜,魚鮮滿溢。
4 f% F3 F2 M5 V) W5 w% Y
) ]" y3 O6 N6 N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 Y; ]' X' A/ Q2 n. N3 O公仔箱論壇■即摘西洋菜五六年沒有加價,每袋$20,很多人來買。tvb now,tvbnow,bttvb7 r% `0 q* q4 _8 M
. ]( _+ o: c* Z公仔箱論壇
) m" }6 k( y" L# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■活水在菜田川流不息,水深3吋,就知道是水種菜。tvb now,tvbnow,bttvb W: e& ]" ?5 s3 ]$ p0 I
5 l: t2 I1 M2 e& s. M3 B9 B

3 C, ^# A( X+ l( y. ^公仔箱論壇西洋菜滾魚頭湯 $50
" M$ W3 i) _ n# [tvb now,tvbnow,bttvb■炸香的大魚頭與鮮摘的西洋菜同滾,加幾件客家鹽水豆腐,湯色奶白清甜,土氣又樸實。
3 o! X' w7 j8 O3 o- ~! p8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 y3 _' r" r6 p0 p q/ k. ~- b \' Jtvb now,tvbnow,bttvb
# C2 ]. M- c2 Mos.tvboxnow.com■煮西洋菜,一定要用大滾水,否則菜就會苦。
3 R" f, \( u4 M) N9 A1 h
' r/ _3 K4 M; B7 Sos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com; ]+ D, `5 |* t# L8 u9 L$ B, b5 {
灼西洋菜 $37tvb now,tvbnow,bttvb5 y& A: K- n* N% y$ ?% A
■彩龍特地將水種旱種兩種混合,一取菜香,一取脆口。' [% s5 m$ [4 ^' e
$ f' l- ?# s7 P* O1 A) i1 z公仔箱論壇彩龍茶樓
4 z, r m, S9 c7 h3 d( T/ y荃錦公路川龍村
9 c N0 D& T# {7 Uos.tvboxnow.com
! [0 u4 X7 ?! T5 P公仔箱論壇3 D3 b7 c( O6 l; K% e% ?
菜多過肉 山東小餃子公仔箱論壇, [, Y" E% @3 _5 V% f1 V) q
西洋菜明明是南方蔬菜,卻被山東人王姐看上,用來做餃子餡。「從前鄉下,我們會用薺菜,來到香港,發現西洋菜與薺菜的香味相近,就用來包餃子。」每天,她都會買幾斤西洋菜回來,親自剁碎,灼一灼,令菜絲不會太韌,然後以六成菜、四成豬肉的比例攪拌混和,包成一隻隻新鮮水餃。看王姐手起餃落,十零廿秒就包好一隻,隻隻脹卜卜,十足小元寶,非常可愛。原來,山東人每有喜慶節日,就愛吃餃,王姐由12歲起跟媽媽學做餃子,轉眼40年,難怪工多藝熟。
" R8 ?4 |( E) ?" J% O6 [2 J' U7 v# E公仔箱論壇
; x, V0 a" R# Z A n* wos.tvboxnow.com餃子煮七分鐘就可以,一盤十隻,熱辣辣。輕輕咬開,肉汁豐盈,菜多過肉,菜香沒有被搶掉,吃起來爽爽脆脆的,滿嘴鮮味。純手工的北方小食,天天分早、午兩次新鮮包製,即點即煮,薄薄的餃皮下,吃得出背後的誠意。
) }1 Z# e* g ]8 t1 n公仔箱論壇
3 r5 v( j) n a O* \% n/ [公仔箱論壇
8 s' f3 c. F! m; j" t: ~5 u% Ros.tvboxnow.com西洋菜豬肉餃10隻$40tvb now,tvbnow,bttvb% \8 ]8 v/ d# H- w9 V+ O3 H
■餃子肉餡juicy,調味得宜,餃皮透薄得來亦煙韌,絕對是心機手作。
" @, Y" G% M E. O
0 g9 Y' `3 c& B# R! Q: _公仔箱論壇 os.tvboxnow.com' a+ u) k2 i& X) {4 c0 Y: X; |) `
■每日限量約三百隻,每天分兩次包餃,絕不隔夜,保證吃到新鮮貨。
0 P" k$ r e. x* kos.tvboxnow.com3 A" g3 A3 T y/ {) D, }" ?1 c

$ v! c( K& o( \- S ■王姐12歲開始在家鄉山東煙台幫父母做餃子,工多藝熟。os.tvboxnow.com# d: N, G, k* b) k0 X2 Q1 F5 E
" z L2 ^2 @& F4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y- N' J$ @% @ X( Itvb now,tvbnow,bttvb■西洋菜與豬肉比例為6:4,菜多肉少,凸顯西洋菜的香味。
3 ]0 F; j9 ?8 E/ Utvb now,tvbnow,bttvb9 B4 Y+ M2 o& `$ A

( T+ I/ z# v4 p3 Q' s$ s+ {tvb now,tvbnow,bttvb ■隻隻脹卜卜,名副其實,皮薄餡靚。
[3 T6 t: f [6 A4 Y Y) v6 S" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S0 H5 g6 f( R: s( j好客山東6 `3 M( @3 [ \5 E8 b3 x! X
上環畢街 |