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8 `8 t8 R2 Y3 A- ]材料
' |4 T$ d2 {7 y8 s0 e/ r腩排.....300公克
: x) ^2 Y. }% m& t! S馬鈴薯.....1顆
: c A6 E4 G2 d3 I7 Itvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
# i/ N% w" q! x1 d8 O* ^0 D& u牛骨高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb' | c* P. k2 J" v
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" G2 V m! i: P6 ~; |4 d3 U公仔箱論壇調味料公仔箱論壇7 p6 Z" ~- g% G
辣椒醬.....1大匙公仔箱論壇0 e! ?8 e2 U) N0 U; H
辣椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇3 o, }9 c' z+ p$ ?
薑泥.....1大匙os.tvboxnow.com3 M" m9 \, A# W7 \" A* N% Z1 |
鹽.....1茶匙
3 V0 K7 J: J9 d6 F: V3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....2大匙
- N6 \) ]" d5 l2 r. xos.tvboxnow.com洋蔥泥.....2大匙
1 }$ b, d& M+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' O7 l7 B7 D! _' E2 i( W作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( ]2 ]% F8 ?: R2 \ u2 I9 z
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。7 r1 q4 G2 z& s# G( p
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 l- y, b5 q8 x" v" l ?
]. Z- ~* _# o( u* M6 c a, W! Yos.tvboxnow.com4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。公仔箱論壇' n5 x. s6 O( {: N) z) S0 E S z' D
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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