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1 M) M7 m, k$ q9 l4 `2 x" Btvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" f: o7 i7 D1 E- W0 j, u$ a$ l }
腩排.....300公克
' h9 }2 {6 m0 Z# e% t" M公仔箱論壇馬鈴薯.....1顆6 u2 w5 } x; W+ ^( g' O
韓國泡菜.....100公克
# Z7 O, A* T3 V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯.....2000㏄
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+ `# y( r* t( A* f; h" Q ^os.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 U/ ]; ~4 v# d3 v' {
辣椒醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- k% @0 z1 _" K6 l4 ?" Z6 }3 K
辣椒粉.....1/2茶匙
g5 Q" t$ }% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1大匙公仔箱論壇* X( c: M. ?) t4 u! F
鹽.....1茶匙公仔箱論壇* x) ?$ Y/ b6 g* C1 D7 c2 u, e
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" Z- |) Q2 W: X I5 _! H7 _
洋蔥泥.....2大匙8 G5 x8 s- O( w) i- @
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作法9 ~* k2 _: f9 @7 o* ^' ?
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。os.tvboxnow.com* S9 u1 s1 j4 [- V
1 k; O/ i5 @$ i/ v9 o5 @7 W6 K O2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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