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材料os.tvboxnow.com3 z+ N* C+ r: `) M. a
紅蘿蔔.....50公克& G9 S2 S$ u4 K
白蘿蔔.....50公克
. h0 ` P' H2 N& y! b h) ^os.tvboxnow.com芹菜.....3根
: `$ H& p2 a$ s* L1 u! |! l9 ptvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊0 G0 p" [8 o7 A! M' K- V5 `
韓國泡菜.....100公克
2 I' ?# t7 p5 V8 ?9 z2 p6 V; b鮮魚肉片.....300公克
& @) M- N( a$ S魚板.....3片
0 H$ `2 a9 F, Q: @* M3 ~5 P丁香魚高湯.....2000㏄os.tvboxnow.com+ D7 N1 A h! U1 N* O
; k9 e! \# N, H6 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A8 M0 m9 P2 p3 v. F* R
調味料
! | f$ W1 D8 S. ~, K4 g薑泥.....1茶匙
0 E, W0 Y$ o2 p2 E( g辣椒粉.....1/4茶匙
6 B4 T( q+ S; {1 r8 {2 p8 p bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com9 h6 O- _6 g# `3 g
醬油.....1大匙/ p8 x. X' O/ E1 h5 A3 R, F7 L" I
) q6 e5 d8 x) n8 o9 a7 |( N% y9 b9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: n% r0 z: T3 V/ F
作法
3 t9 L& k* e" l2 a3 c/ Q* k9 r6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
. P I: c- j9 i) E: n4 I3 _4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, u4 O( P2 d& P0 D
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇2 b" F& u2 }0 ]
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) b- @1 B* y1 h
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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