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) Z+ [; A, K% d2 ~# uos.tvboxnow.com材料
" X9 {0 U* }0 l紅蘿蔔.....50公克os.tvboxnow.com/ V- w$ R4 J+ t6 b/ a% X
白蘿蔔.....50公克
0 K4 I1 P8 R& l5 O3 i% P芹菜.....3根
! u' g6 s; e* t1 U9 ]5 H, v, ytvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊os.tvboxnow.com# |$ \- Q7 v6 Z/ Z8 U) { F4 P0 `7 Y
韓國泡菜.....100公克1 B3 r. E$ A: m; C; U
鮮魚肉片.....300公克
9 r2 }- K/ X7 b8 F/ u. Y: h公仔箱論壇魚板.....3片os.tvboxnow.com) {- H, \9 [8 {- o( g$ ]6 W4 b
丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇; H b" J6 @, C3 x2 p9 l
2 V' u5 v. C7 m% r7 W* Nos.tvboxnow.com
+ }9 i$ s' G; @4 g: B調味料
: F& k$ ]( q$ s' t! @os.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙公仔箱論壇% d& h$ P. D* ]1 \5 s
辣椒粉.....1/4茶匙
! t3 f: U3 T! ~! T$ [tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 x. ]$ M, f4 b. r. q& X) [
醬油.....1大匙9 e) a g* ]7 o7 C9 Q( B
tvb now,tvbnow,bttvb/ j; v% J6 _- S2 n4 q( i+ O y
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作法公仔箱論壇& a0 ]( S" t; [' H
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。os.tvboxnow.com( {2 Y% k1 r' j0 `0 P: v5 X
4 v2 _# S C; g) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb P* \; D3 k* B* g; s) J8 s& w
1 f, t& A* z# Z( atvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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