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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% e3 {+ ~. S8 Z& I& J
材料
0 B4 S+ T* }& }% L8 n8 Tos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& [8 g( W$ r" h- _- z/ q* p
白蘿蔔.....50公克/ N& |2 G8 S/ c3 p) I5 _! F
芹菜.....3根. [8 H5 Z, a6 v) `9 s
嫩豆腐.....1塊7 p" ~' }0 Y" I) J& k2 b
韓國泡菜.....100公克os.tvboxnow.com# q- U( [9 s- D* _. ]: ~+ u
鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb: a; x5 H8 Y: y
魚板.....3片
2 M* g9 k) Q" \丁香魚高湯.....2000㏄
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; i5 Y0 e! o( o# I0 B6 a3 _! ~調味料8 ^# f3 k0 s0 u2 d9 f; G- e
薑泥.....1茶匙0 h- G/ \$ ?- c; L1 h/ \ V# p$ ~
辣椒粉.....1/4茶匙
6 @0 x, S( `" ?3 n7 ]* S2 qos.tvboxnow.com麻油.....1茶匙
2 i$ j) B; C! S' P% M- B6 G2 u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N7 T, T5 O# P% D3 V9 p; Y
8 R) W( P/ L w6 E8 Z
3 T3 n9 ^' n& m+ O% `; D9 H作法
" ~) c9 Y' R1 e# Y9 ]6 a4 |, v* ^公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 q) Y. Y. Y" s/ Z
r/ V# E M. A5 p3 P* o公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
% s4 D1 c" l) l6 e8 r公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
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