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材料
3 ^6 M; b2 y; M; i7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克
; G3 T; T9 d! A# }% h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克* U8 P$ S' C' x9 l6 C# h) V
芹菜.....3根
8 J1 Z8 w1 h7 [/ q7 c6 aos.tvboxnow.com嫩豆腐.....1塊os.tvboxnow.com! h7 U( T( I1 w
韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 |- U9 U6 o) r/ g+ E9 f% R2 u
鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, k7 O3 ~7 e
魚板.....3片) w% m y: }$ C/ E2 _
丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 E4 l4 O* w1 ~4 g: F
0 V/ H: U3 Q7 ` c' j& ~0 n) qtvb now,tvbnow,bttvb
. u6 m' W8 C+ L0 G3 C- Z3 b調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ Q- I3 m: A8 z R: w2 `
薑泥.....1茶匙公仔箱論壇/ U& W+ p; G$ |+ U1 w
辣椒粉.....1/4茶匙
/ F# l; D$ X- V* L; }: J5 a麻油.....1茶匙公仔箱論壇: x; d8 I: q* H4 V# ~! i
醬油.....1大匙
( b2 _0 w" b; P9 _6 `2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- u( l& R9 [' N
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作法
- U" X) C8 h! I3 s$ ^1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
4 P R2 W* }1 X Q5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~" l: S i' W- ~7 G/ }
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb Z& {1 u# J G
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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