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材料
2 j$ v% p' D5 t6 u6 J3 k紅蘿蔔.....50公克os.tvboxnow.com& i2 x4 P0 U2 Z1 w. ?, q3 a
白蘿蔔.....50公克 v4 P" V. w L
芹菜.....3根
8 c, @* F' {% Z7 A嫩豆腐.....1塊
/ p" o3 \$ f( W3 a6 @! Sos.tvboxnow.com韓國泡菜.....100公克
+ [$ s3 \- S( _. x鮮魚肉片.....300公克os.tvboxnow.com- }5 M- P# u. [
魚板.....3片3 s% j' ]) F5 M2 `( B6 V$ R
丁香魚高湯.....2000㏄# C5 Z" v% I e# ]. D
7 m: g! l: ?4 itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ F6 [+ j6 ]- d: S
調味料
. K/ K: y( l0 I5 y4 G/ P+ g8 f5 _3 G薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f( ~/ T; z+ t. j) d# ]7 F
辣椒粉.....1/4茶匙os.tvboxnow.com: }, D; [* K6 s( V& q: L# E
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, P- R; l4 z/ U
醬油.....1大匙9 } L$ }2 {) B1 y6 C
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* H& K) X3 L9 y1 ^3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
b+ Q/ W7 i5 q2 W; I* y1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb" \% G7 Q, h" G2 }* Y$ {: R
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 F( h3 u5 X$ g" T
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 _' ?4 a1 U7 a( M5 w
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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