3 @! U9 J; a* _, Y5 {* c
% _+ n7 @3 i! E* x: t1 {3 b; z材料
( q$ t- D; [2 ~! Z" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克
8 k, H5 k( E# [7 ~. yos.tvboxnow.com白蘿蔔.....50公克
" D) p1 A; E) `* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根
8 M4 `: G% X' ^ h) }* v% |: f: l% vos.tvboxnow.com嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d/ [8 D" t- U
韓國泡菜.....100公克
2 a! _7 ]/ D- v. p3 ~* f9 u, Y$ _( ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ e4 c9 M0 O% Q, ^
魚板.....3片8 J, q6 a8 e5 f0 R4 W
丁香魚高湯.....2000㏄
% [" r5 m* t8 T. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ R5 ~9 d9 }5 q! m: r: `2 e# P6 W
# o6 `: h. H& k調味料
2 ` B, q1 A5 {; _+ A2 G$ u薑泥.....1茶匙
& H( w, l3 y% X+ c' T+ s公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
' Z+ @( K* c! _1 i" I' h% ~1 P0 v# L [os.tvboxnow.com麻油.....1茶匙
% T3 H6 A7 u. l4 G醬油.....1大匙
* g+ O' B4 |) x/ ~* W& etvb now,tvbnow,bttvb
3 q1 x& k0 x; C% @6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {, a: ^ J3 _5 i作法
% |* M+ ?! \3 z- [$ t% Sos.tvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。% ^1 [8 {" `6 @$ R. M @( f+ `
公仔箱論壇( s3 ^) A" D5 I: h/ u7 M
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。os.tvboxnow.com; R% }" r7 |; ?6 ]
" |* w5 x3 Z4 y9 C' h. u公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。os.tvboxnow.com3 x% V8 p5 J8 u. L. @
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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