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[健康資訊] 健營坊 - 偏方.正方 解讀感冒


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) J# Q' i# ^5 }9 R+ mos.tvboxnow.com經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!公仔箱論壇9 o3 W1 w& Q! e
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。+ a- [% `" B, E7 X
小偏方逐個解讀. Z8 r8 j8 x+ U) D9 r& m) E: s
對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。
" o/ l- I' J: _- D* D8 G% T) `公仔箱論壇 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" J! |( d. Y- T5 L
另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
3 M7 l5 \0 t2 P% ?$ ~9 p中醫治感冒原則
' g% X2 D# i4 s% O. s+ M公仔箱論壇 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 o/ Q$ |' \: @1 u/ X2 ?
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
* K" l; V; @8 \+ _- Ros.tvboxnow.com 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
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7 Z/ b( W- b! V4 `" a9 S4 y6 x7 I! Utvb now,tvbnow,bttvb按穴保健
) R. ~% e8 o) l2 j) C' H& w+ u' [os.tvboxnow.com 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
6 j  j7 k3 ^; d6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。; k6 c( Q+ x; K. e
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)公仔箱論壇+ ?4 Y* L. N& J2 ?- K
功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。' I) {; e. ^. u8 ~# ~- l! `# ]
曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T3 T6 S: L& r) T& L" @% \
功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 ~$ @# J5 N5 t- ?
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功效:疏風清熱 ; Y0 J7 L( f+ ]( }
適應:初起感冒,頭身微熱。
  x) s/ x" c0 [+ H' Nos.tvboxnow.com 材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。" ^  H, R+ t# B+ X! X8 l/ a
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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功效:祛風清熱 4 R$ P- e( t( y# ?# o
適應:初起感冒,惡風畏冷。
/ J+ m, c" S) r* P. _! y 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。$ }$ o1 Y( |5 u( x  C
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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  • soforlee

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