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[健康資訊] 健營坊 - 偏方.正方 解讀感冒

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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m9 ?9 z* L- ^$ \( v5 b
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。tvb now,tvbnow,bttvb6 d& z) `" ?. c0 \7 Y6 l4 B
小偏方逐個解讀  j3 T8 v" b, s& }: {
對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。
6 i5 u  V  `0 n( k* i0 y% z 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
3 r" Y% ~9 f& E* U* e" w8 i/ y 另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
8 V0 m; k$ t7 c* ^4 O6 i, ]* Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫治感冒原則
1 F3 X0 S/ T# P! \% @7 K7 otvb now,tvbnow,bttvb 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」tvb now,tvbnow,bttvb+ z4 X% B1 @, E' d  e. Z/ o
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
  {: A# p: D/ [' l; w8 x 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
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) ?6 ]6 F1 L/ N. h+ h公仔箱論壇按穴保健
+ M! A) R% J5 l! a# r/ @8 Q公仔箱論壇 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. M0 W$ z4 @8 _4 _) M
功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。公仔箱論壇  m5 x' r  x6 i- G; o
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)2 i" {7 M7 W: [' V' C' D0 y* m
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曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)- k6 b) W$ P5 V
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抗感冒特飲# R# u2 }  n) H' x3 l$ \9 y
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功效:疏風清熱
* Y2 O% s; _2 D( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適應:初起感冒,頭身微熱。
+ k" f1 v9 v) N( l! o& o- p3 X9 ]os.tvboxnow.com 材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
6 ?# y& l! U' J6 q0 x 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。公仔箱論壇/ p5 q1 u+ w" p' D+ _
2.荊薄飲
3 L% w6 f  x: D: n 功效:祛風清熱
9 A0 z1 C$ |1 ~8 ~  Sos.tvboxnow.com 適應:初起感冒,惡風畏冷。公仔箱論壇7 h# }+ D* t8 w+ R. z8 J
材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
. u* X) I. S' V% ]7 zos.tvboxnow.com 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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  • soforlee

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