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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
" j# {/ F. Z% h: d: e: @/ R 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
1 j i0 F6 C" T9 Q小偏方逐個解讀
4 {7 D" R0 L9 Z6 }& d' w7 }公仔箱論壇 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
% B* k) ^7 e0 w0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
4 `: W7 E' i7 [+ f) h3 ~' y6 F& E公仔箱論壇 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
0 E7 D ]; ~' i# _" A5 n' {+ i公仔箱論壇中醫治感冒原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y: `* X& @+ y8 K2 i( f% t! }6 F
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
( ^# b+ J$ Z2 N9 @os.tvboxnow.com 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
- m) n# y) Z' x6 Q9 [& `" }公仔箱論壇 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
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按穴保健
h, B& @! f- r# B- Q0 X; K4 x; w 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
I, q1 r) g2 K. U8 @ 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H+ L, o$ H5 P. o3 b
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）0 T, l5 Q F, i: _; l- w
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。/ t2 j& B' T0 ?$ b4 ]
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% W+ Y! p5 C- o& ?4 m$ R. j
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' e) W0 k! W# {; H4 E
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& Z$ p6 R# b' F4 N: x公仔箱論壇抗感冒特飲3 x3 G1 E' e D" w6 M# {
1. 地薄茶9 m; ]9 a& O! f; q# \7 e( f
功效：疏風清熱 # {! [ B1 ~7 m4 B+ n/ g3 D; m
適應：初起感冒，頭身微熱。
6 U( P( ]( i6 j: v7 ^3 q1 Qos.tvboxnow.com 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
( t+ s5 i! v1 _) n/ n 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
) _9 Q3 w. }# y: w9 D- los.tvboxnow.com2.荊薄飲
/ U1 x1 c# A1 \, |" w& _; j公仔箱論壇 功效：祛風清熱
- E2 v9 h7 s; v8 R: D$ t# Q 適應：初起感冒，惡風畏冷。tvb now,tvbnow,bttvb# ?% h/ g! I3 S# ]
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。公仔箱論壇9 a) u& x7 K1 {! L) \% S
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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