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3 t: b7 N& N& _1 |經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!os.tvboxnow.com2 A* G' ?/ B4 C& C4 \3 I
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。tvb now,tvbnow,bttvb1 U9 v4 i$ a2 V- x- m& y
小偏方逐個解讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 A4 \0 M0 t# v7 s! e* @9 u: c" h
對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。
0 u6 [( I: ?1 Y- }' j1 fos.tvboxnow.com 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
! }: K9 F! \3 y9 O# P O公仔箱論壇 另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
1 ^$ D' y) V3 J3 D, X# W2 X" a/ a中醫治感冒原則公仔箱論壇5 k' m5 G( q6 D0 @! o4 o
朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」
: _) E' c8 g2 j, e `* j$ P0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
, m! E( k- ]" W R5 ~: d5 N Q+ ~% F; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。, H1 a/ K; K7 J
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按穴保健tvb now,tvbnow,bttvb3 A8 o2 Z2 c, c8 `6 N6 y! b# ~3 _' f: p: ^
風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
4 e0 L8 j0 |* [+ H, q) S1 C8 Y4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。; @- I4 g/ v7 ^3 r5 R! @* f9 A# i
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)
; e! r+ j9 S' Q, v3 N6 L5 K, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
# }, S1 }. Q' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)
4 M: S/ ~; A/ Q8 h# R. E 功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。
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抗感冒特飲
+ a* V$ Q5 y. U/ `6 V) M4 j1. 地薄茶
2 q1 Y, {2 P2 `2 }7 {$ s9 h# j- s; l L 功效:疏風清熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 F5 A' t$ H
適應:初起感冒,頭身微熱。公仔箱論壇 q6 I* j) _0 R6 q% v
材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。1 u1 q4 ~+ z# f5 c) p
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
# F- G. w/ `: R4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荊薄飲$ [! i7 y1 o: F# P) i
功效:祛風清熱
( r* o, |: i9 q: Q& b% gos.tvboxnow.com 適應:初起感冒,惡風畏冷。
9 v5 Q3 N- b& ?1 a+ q" |' t 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。# C- x5 V! v4 v8 ~4 x. }7 C7 C7 S
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。 |