電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
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1.黑芝麻! i6 K6 f+ w4 U, E8 i3 C: t( f
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。os.tvboxnow.com3 O4 f0 e. u! M& i
9 j: Z6 P# L6 ~' L/ _1 j2.番茄
6 a8 D1 _* z! A3 S: g: F- I' O( Utvb now,tvbnow,bttvb減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q) G0 C+ F% U
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3.紫菜! z' O' W3 L2 z/ [6 }
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。os.tvboxnow.com+ Z+ j2 }$ m0 M& K/ f" C; N
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4.辣椒
+ a n4 i# s1 o" L; f公仔箱論壇保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。& e6 w8 h2 g. N5 Y1 e! e: n" I) n
# d! V7 b0 A" J; @, `6 o& }5.綠茶os.tvboxnow.com6 r: Z8 H0 I' T6 w! R l
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
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8 n( ]$ l+ u# d H# k0 B5 @4 d" c公仔箱論壇6.海帶公仔箱論壇- ?, ^5 O$ }2 K3 ^: c
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。tvb now,tvbnow,bttvb% u- G2 n. a: k5 H, O9 x' x
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7.大蒜公仔箱論壇8 K& C T Q; T1 T' R
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
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+ i5 Y0 Y7 K! t* Uos.tvboxnow.com8.綠豆
" \- G7 V0 g. Q8 ?% c+ jtvb now,tvbnow,bttvb有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; J/ g2 b; a8 ]+ c
6 o- f9 n; s, i8 Fos.tvboxnow.com9.黑木耳os.tvboxnow.com8 L6 g* z% K6 x% a4 g @( k
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。公仔箱論壇0 L: X x* G( C0 j
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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