中醫認為，感冒是由於外感六淫所引起的傷風，分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中，感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。
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辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。
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1 g l. Y- E: I4 f生活調理原則6 K. @! J% [) Q" j- |2 m
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● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素B群、維生素C和鋅。5 O" s" m9 ?' T
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● 每天測量體溫，當溫度高於38.6℃，應及時物理降溫，高於39.1℃應立刻去醫院就診。公仔箱論壇( w6 }0 _( d) ^6 V! _! z( }
6 v# J. D4 p9 M d● 注意衛生，勤洗手，多開窗通風，流感季節出門戴口罩，少去擁擠的公共場所。
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- S' }# A) B+ }! O/ d/ B9 q. ]公仔箱論壇中醫專家獻技
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生活老偏方1／蔥30公克、生薑20公克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好，擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心，擦完30分鐘後即可出汗退熱。
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生活老偏方2／桑葉6公克，白菊花、淡豆豉、竹葉各10公克，薄荷5公克，一起加水煎煮，飲用湯汁即可。
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$ H$ p/ N; x: V9 H2 e" Q. @【感冒的食療方】( v2 a2 Y1 [9 [+ W' `
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★金銀花菊花茶
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材料：金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb& I6 _$ I2 T1 I4 h& x
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做法：以上材料放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上茶蓋燜5分鐘後，加入冰糖調
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. b5 j6 K! G. j0 R8 |9 l7 j: ]3 f x味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ G7 g3 \7 n
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用法：一日一劑，連飲三日。
O: B2 u6 B1 b( @( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t# K1 ~0 X7 e! U6 f% E8 Y" U
功效：此茶具有清熱解毒、殺菌消炎的功效，可防治病毒性感冒發熱。 |
發表於 2014-12-9 07:06 PM
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