不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。+ {% q6 Q9 w2 U4 ]6 w7 \4 ~
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按摩臉部線條tvb now,tvbnow,bttvb5 C2 s+ i5 e. R3 v1 t4 _
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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+ P* F( x$ p3 x4 a* z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在耳下打圈
# }* q+ p' w: B# Y$ |! dtvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。tvb now,tvbnow,bttvb9 t: o7 e" x- X$ e8 J5 B# K
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' P* ~; r+ N" k3 u: i# Uos.tvboxnow.com按摩頸部
3 ]/ w/ ^9 d+ R1 X) r$ L雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。os.tvboxnow.com$ Q1 v4 T+ F9 F: _# M
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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