不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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2 N C! I* t4 K' n- E6 mtvb now,tvbnow,bttvb按摩臉部線條
* i5 D; C* V! Z) s9 q右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 L5 M6 w, ^5 O5 X2 y. Q) F
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動作2
9 [# X5 K" G+ ?7 Q. R* qtvb now,tvbnow,bttvb在耳下打圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L; }6 o. {3 Z, s' `
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。) F5 W! i' L) \9 J$ O& K
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按摩頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% L# j' C, [! U3 U( e. p
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇+ d1 f5 g% p4 h ? |
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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