不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。公仔箱論壇+ c2 ?1 H/ N$ K; g) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 H; ?! z& c: n$ N K
動作1公仔箱論壇# e4 p( A* l5 u( h- O0 H
按摩臉部線條公仔箱論壇3 Q) p/ T. G, `2 H
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~) @& w# Y+ p* u
/ a1 a& a; ]' K) k1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z9 t- i. e% Eos.tvboxnow.com動作2
7 F6 t4 d7 A' ~9 C3 a/ g公仔箱論壇在耳下打圈! U8 J% \8 M! D& A0 d
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
# U- }5 F7 M! y+ C' M' }公仔箱論壇
- H: H5 ~ [& P1 Kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, e7 b: D* m# d' h% r& T
動作3
( }" s) c. p& R3 I0 g" {: M8 E9 F9 m按摩頸部
( a% }4 w% V( e3 Ntvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
5 ]# q/ x2 n# E. x+ D |
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
