[健康資訊] BB曬屁股 最補維生素D

nt1972

不少父母都擔心寶寶，會在戶外及公眾地方感染疾病，因此甚少外出，特別是天氣較為寒冷的日子。可是，醫生指出，父母應在中午時份，氣溫較高的時候，帶寶寶出門曬曬太陽，在戶外待10分鐘左右，多些接觸陽光，以吸收維生素D，防止他們患上軟骨病等骨骼疾病，以及心臟病等。父母亦可以在家中，隔著玻璃，讓寶寶曬太陽。os.tvboxnow.com: K" ~1 Y. X- w8 A* I' g
tvb now,tvbnow,bttvb- y' R) L3 F1 H3 Q+ H5 `2 V7 O4 K  B) f
而最有效吸收維生素D的方法，原來是讓寶寶曬屁股。不過，父母不宜讓寶寶長期不穿著小內褲或尿片，因此他們會容易患上感冒。
0 h5 Q1 O% D; n+ G0 L/ l# ~2 V! b) F7 \( T' |; p

; ^* B$ t9 z% p2 itvb now,tvbnow,bttvb另外，待寶寶可以進食半固體和固體食物後，父母可以給他們進食含有豐富維生素D的食物，如魚類、魚肝油，和堅果等。- ]% T8 I+ R* K) d; a