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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S* C9 | t6 ~; I4 T6 L: s- Q
材料
, f- G ^6 N, q7 U& e, R- U9 uos.tvboxnow.com雞蛋.....3顆
$ X8 [; N6 j/ ]' r" u& P- {* @0 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻魚.....200公克
L9 Z J' {1 w, c板豆腐.....1塊1 v4 H; n) N/ `! i) ]! l" _8 b- k. @
韭菜花.....2支
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' m. H" z, T( N5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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7 M& R/ i6 J7 ^* r/ p t% G# _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
6 b+ c6 g' N# z/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# w" \: H) Z* W. q: B# h
味醂.....1/2大匙公仔箱論壇; n5 U3 p- ]! E2 i7 Y# H, Q) v! A
米酒.....1大匙公仔箱論壇! A" E( f- Y7 n$ \/ A3 _
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+ G' S4 f: k8 {& `& k. [- W3 ]1 t公仔箱論壇作法
# w. A8 e; X: R: [( [1.板豆腐放入滾水中汆燙撈起，切成六片；蒲燒鰻魚切塊；韭菜花切段備用。公仔箱論壇6 {+ g: B% q, O, d0 ~1 e0 n
4 M: t9 x$ K! B7 j4 H5 mtvb now,tvbnow,bttvb2.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合均勻。' c. h9 n: h! O# ?
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3.取鍋燒熱，加入適量食用油，一口氣倒入作法2的蛋液，炒成顆粒塊狀，盛起備用。" O! m# k6 ~0 q: n
# p0 X8 n3 T8 _% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3的鍋再燒熱，加入適量食用油，先放入作法1的韭菜段炒香，盛起備用，改轉小火，將作法1的豆腐片煎至雙面上色。tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 e% a0 C, ^7 _& u: o- v
' A$ y1 @, ^6 U$ p( Y3 T5.再淋入混合拌勻的調味料B煮至入味，依序放入作法1的蒲燒鰻魚塊、作法3的蛋粒、作法4的韭菜段拌炒均勻即可。. O/ x$ Y8 S& Q$ y. `7 H y- J
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發表於 2014-12-5 04:03 AM
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