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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, g- f6 [1 G8 C+ p
魷魚肉.....300公克
5 ?7 x' O7 {) p- d: s熟芝麻.....1大匙
% ^" u; Q& s: ]: t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克os.tvboxnow.com5 ^: N' X' y+ m# z! a
8 S6 R6 w2 Z$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 d7 F9 e- d4 l0 F& v+ A6 C2 o& H: A1 {
調味料
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& [" d% w- r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
. q& ?' u2 l+ P% c鹽.....1/6小匙os.tvboxnow.com: R* e1 G+ z4 z
白胡椒粉.....1/4小匙
( ^7 E# K7 a8 C; V8 H) _蛋白.....1大匙
9 v- p0 [* j2 d. D* S9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e+ Y1 y5 [) P4 L4 V( h8 i8 ]BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* M" p' B- }( N! u u* y
照燒醬.....100㏄
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( K7 [' g/ Z& U4 e% \( u作法( c( m6 P9 z* j* \% I% E! _
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W# i# r" k) d6 ^' a
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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. u. ~" [9 Z/ h1 S" Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
2 r5 Q/ y" U' X4 ~$ Z3 e, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s& [* W! f; Q9 b0 `; z8 _7 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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