[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：8 q5 J0 I4 I) M0 p( I( f! i
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法：
" \! G" V1 b3 I/ y1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。! t7 }8 a! a* z6 l, Z0 m8 D; f
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
  i: L: R7 y+ x# G# m0 K9 P3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。