材料：os.tvboxnow.com2 C$ y- h+ L6 G! z- x% R7 j
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法：5 P$ W8 [4 M/ r, f
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。2 Y5 e# u, H' M# @
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇$ h/ C+ S+ j3 g w2 ^& K4 n
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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