 os.tvboxnow.com3 m3 ^" B) R' W
! a8 R9 q8 W4 b z; Q2 x
材料
4 G$ P6 U5 S5 z+ P8 J5 @8 O7 d8 I7 g9 dos.tvboxnow.com梅花豬肉排.....4片
% N" X8 P8 L# k5 C/ }os.tvboxnow.com高麗菜絲.....40公克
0 a* b. L. X& l( Ktvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克公仔箱論壇) R1 f4 g4 k2 C5 c8 _% q) l. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n( d$ n3 @$ z: ]2 ?/ D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# F" G, ^ I* x: g4 k
A.公仔箱論壇- U# G9 u4 g! R( Q
水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: m7 L3 J( u& h; e e$ B0 O# n
醬油.....1大匙5 Z6 n4 ^/ `: v c) m& O
太白粉.....1小匙
. @3 _# z: Z0 D3 S8 n9 j4 }2 R公仔箱論壇糖.....1小匙
+ j. Z6 k! O3 `3 E8 h4 ]: mos.tvboxnow.com米酒.....1小匙: P" T2 q* E# I+ T/ t6 O: t
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: x: z) p- J5 N
! s8 p2 F# F/ R! y, J; K4 Mtvb now,tvbnow,bttvbB.
# M, y: C- \, c7 G, d! D+ o照燒醬.....100㏄# k6 _1 ]9 k3 L$ Y# F; {
公仔箱論壇. d1 J, i1 I8 K2 O1 i
* f9 v" y! _6 o1 |
作法
1 Q) T5 c4 f2 g8 E; [. g0 htvb now,tvbnow,bttvb1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
+ }' }/ l9 ^: t1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# m2 ^ T6 Z4 }& P
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
4 Z# [5 G/ ]' }5 Y
Z8 j, v& b& t' k6 ?( ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。2 ]$ X0 P, x, v0 |5 `+ i
tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 k W. q* f
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
% S ?7 ~% r" H. ]' f公仔箱論壇
+ `9 z M$ o$ `5 I1 ?8 V! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 