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4 B' S* Q. [1 \3 i% w+ N: A: ?材料
; O% s8 L/ q: o: F. S$ q公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片
' c: A2 @0 T+ M4 J" e高麗菜絲.....40公克 Q! q9 f) a- H: U6 i' k
香菜.....5公克
" L- L0 `7 R) Ltvb now,tvbnow,bttvb
* v' V% |- K8 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
, }. s. H1 `- O) P: ~2 JA.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 d/ X* z/ D' i
水.....1大匙" n8 a! W. f. ~ v+ E3 g
醬油.....1大匙
$ E+ E5 |* h" M3 }" E% Q6 G1 S1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 b9 X" j% M8 O# s/ `3 U
糖.....1小匙
" q) ]8 [' R4 A8 _* zos.tvboxnow.com米酒.....1小匙
1 O2 d9 W0 G, i: b2 n) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙os.tvboxnow.com. ^ q' M3 o9 L! I6 }4 v
! Q, z+ m' V. J. k( }6 J2 oos.tvboxnow.comB.
: y ]) ^9 P! W1 s+ o/ `6 v照燒醬.....100㏄
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tvb now,tvbnow,bttvb1 b! l1 [1 A5 S5 S
作法. p# Z. E7 Z5 U2 P M: N7 f p: W
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, V5 A. A$ d* F. q/ m$ t {
5 @9 m3 H9 H3 |2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇" R: }1 ^9 Z! T
4 ^$ x7 S( G) N9 X# Y公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
! V% F6 m3 c, s. g% S4 ]8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _1 x3 v" G# A4 _! H/ \4 ]4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。os.tvboxnow.com2 h" L2 o1 X) i p
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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