材料
4 B! z. w5 Z, T' j: b( ?tvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ U5 {( i2 _
甜椒.....30公克
3 D* z0 a- r5 S9 x) S綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J' k/ U" [7 N
白飯.....1碗os.tvboxnow.com& _3 o; F; H6 F, f8 T5 _) w0 y
Prego義大利麵醬.....8大匙
- N" ~1 L0 I4 v f9 j焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# t3 X- G7 {5 O% u, H7 ?/ h
1 Q. L; b; C1 Y* O' o# S3 mos.tvboxnow.com作法公仔箱論壇1 S; ?* [3 U4 _/ R; k2 U$ L' g
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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, q0 |9 v6 q2 v2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。os.tvboxnow.com! G! Y+ Q+ h7 }% x- C4 n$ p
- o! P$ {; s- p0 B! u公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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2 w! Q2 c0 m1 l9 mos.tvboxnow.com4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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