材料7 ^3 ] w+ n' [$ p o0 G
綜合蕈菇.....100公克
, t! o0 u1 l P甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( j; U- v: ~' h7 _5 A2 k3 r
綠花椰菜.....3小朵" P. T0 N! D! \/ o: |7 l' d
白飯.....1碗
! |* d! I. a3 v# S: I, vPrego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇" q: a* V8 ~0 [' C
焗烤用起司絲.....適量
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" N- L# N: O4 j4 s Q4 u作法os.tvboxnow.com3 A& M" s, _# N/ }/ W8 x( G
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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/ |+ ?) O2 c. D8 [% _1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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5 y. x, ]/ a% W' R& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。os.tvboxnow.com/ y1 l& D7 r5 ?+ n5 ?. H
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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