材料, ~; l, R4 I' Q
綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" l; M- `' N$ G! b
甜椒.....30公克
6 O0 n& o4 c/ F: x8 D# s/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
9 c) g( t$ h; B$ y白飯.....1碗
; g7 V6 Y7 \- g& @/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙# X1 I! p. B- E3 J9 Z, X) F
焗烤用起司絲.....適量
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作法
$ M2 X8 r, V% ^3 p5 }1 Y+ X+ [3 ~, M公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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1 T2 E+ O c0 p# o4 Stvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇& r' q5 r7 {3 L8 S; [$ `
" ?$ H& Y& y1 \tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。os.tvboxnow.com& f- j; d0 U3 u9 T( e- m n _
6 A S/ j" c" y6 @5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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