材料
2 P. F; ?" j) z' K5 i8 h) h+ y公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb' o8 B2 A8 G# u* T6 V
甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' `+ c7 | O( T
綠花椰菜.....3小朵
+ d j$ m5 i, v8 |白飯.....1碗公仔箱論壇( [8 T- O8 J) ^1 w; L7 N
Prego義大利麵醬.....8大匙% C8 B) F+ z$ X
焗烤用起司絲.....適量公仔箱論壇# b+ v" a: z) M K/ o; \
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作法
1 b/ w+ e/ V" ztvb now,tvbnow,bttvb1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb& R5 ?# c1 O2 x
- p- C2 ]& _$ v1 y, J2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 u8 y* I" R* Z$ A3 ]* K8 _/ B
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。 E0 ^- C2 ?6 @% X$ I1 {7 {
. {. b) f; v+ }! ?! Los.tvboxnow.com4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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