[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
$ H- ^' M+ d8 t9 L! ~+ A2 t! d  v# s照燒雞扒（切粗條）.....1件tvb now,tvbnow,bttvb; q) e) q1 L0 g+ m: @% b: s8 R0 u
蕎麥麵.....110克os.tvboxnow.com* ?$ L. C& k6 o2 N0 D/ Z
蒜頭（剁蓉）.....1粒公仔箱論壇1 A6 e  {; w- Y  \5 A8 _
薑蓉.....1茶匙( f6 j& P2 h5 ?3 O0 i
蘆筍.....6條) }! Z$ i# U( h
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
- T# f4 `) j4 F8 C' |tvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! {: C3 B1 \% i0 N1 }
麻油.....少許os.tvboxnow.com2 B( x4 m! L& C5 a7 J. J7 f# A
炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇% \7 p% Z0 y3 f/ E# `3 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 V' [0 _! {1 N( P7 {2 Q# I2 d8 q7 d: x

( i* A* p& I/ H6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
2 g! E1 y1 V% t! P* O公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
& |/ j  @& ]( E; o+ k" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙
# {1 N& G0 g  h( K公仔箱論壇日本芝麻醬.....2湯匙
% s, C, v4 o+ w( k. A$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% G8 D+ d' v% O7 W: M. c" Y! p

2 c" a4 z# r$ t公仔箱論壇做法:* U5 G1 c. \$ _* ^, J9 u$ E
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
  y% v  p& D# C; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d( ~7 b. F. t9 E1 F' U" U9 V* \os.tvboxnow.com2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。" _' P# z3 G0 E! k- L/ [: h" _

5 ~# g' W, P/ A; p4 h+ y7 N5 h: q8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。os.tvboxnow.com  o. e3 a' e4 |! [& o4 H8 B

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morganlim

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