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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:公仔箱論壇' g, p2 z- F$ }" \- N! h+ X. a& j; h
藿山石斛6錢
$ j: A/ d5 z  s$ k公仔箱論壇玉竹3錢  f# g* L, j$ W& U& ]0 M9 k
生薏仁1兩
0 q; _; r, z) n* \* }8 ?* ~tvb now,tvbnow,bttvb南杏5錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& D% A" i% w% C0 r
蜜棗4枚公仔箱論壇( Y/ g  E4 o$ H0 U
瘦肉半斤os.tvboxnow.com$ Q0 y% t" k0 z$ w
節瓜半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 k% U0 I4 ?' d$ Q' a/ `
薑2片
3 ?# Y  O. T) s( D) V! m( vtvb now,tvbnow,bttvb海鹽適量$ n- U4 `; }; R& ~$ h
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 |& L/ W6 V% A3 r( h
1.將所有材料洗淨2 X+ Q0 Y( w, S6 A7 i+ v) @$ c& {
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2.瘦肉出水
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3.節瓜切成片狀
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4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時
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5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。公仔箱論壇4 f8 b/ P" X9 Y
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$ r- _1 D$ ~& T- \) l+ Xos.tvboxnow.com功效:
1 E8 j6 q" a3 p滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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