材料
" }; l3 {- ~/ [7 S. W+ `$ B板豆腐.....3塊公仔箱論壇1 h: a5 d% C1 [5 @ S4 b8 d
玉米筍片.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 V/ @$ W! m; r1 o* @
紅蘿蔔片.....30公克
3 v0 w' v: c [7 ?0 l蔥段.....20公克公仔箱論壇3 B. I# F0 \' B6 s: h
辣椒片.....15公克
' i9 V' ^3 j* q# Z: _# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....適量1 n5 u1 Y7 b0 E; }( d) |% |) E( z
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調味料
) Z% N) i, O. zos.tvboxnow.com淡色醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" R# z' u. j" e
辣椒醬.....1小匙
1 j+ s: M/ l; S: j8 v# A4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
+ A7 \* F& H7 e' J% _公仔箱論壇雞粉.....少許
1 B( B7 w/ F/ W5 T# G公仔箱論壇烏醋.....少許
# @4 U) @ @4 @公仔箱論壇高湯.....3大匙os.tvboxnow.com6 h& E/ S& y$ p* ~# c) i+ u/ ]# E5 t
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作法
8 f9 o3 |9 q' Y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇, h5 y% c6 Z8 \- p7 Q# Q$ M
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 y: F9 N* P; N. F! V7 J( w, O+ h, y; `
2 G, i+ y1 ?! D$ N+ s& }3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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