材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; U2 c$ O! q2 @& R) Q5 c
板豆腐.....3塊7 w! r5 y) _# \8 k5 @
玉米筍片.....40公克公仔箱論壇& P( F: O& }+ A3 r: Z' R7 h, z
紅蘿蔔片.....30公克
r/ w k* n8 G5 I4 _8 V# t5 ?' Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克5 l$ F2 A* D( A$ H* j0 \/ h
辣椒片.....15公克
" |0 n$ ], N& J- j* A麵粉.....適量
g. d+ ^% j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- G/ s+ i3 K* t調味料
. o3 b- C3 U! L9 h" m" I. |淡色醬油.....少許
: ]& d0 T7 M- i% _& A1 L辣椒醬.....1小匙
( X8 P8 y" T" f9 _6 u* k# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
" B& D4 I$ S. ^( ?" F# y2 v公仔箱論壇雞粉.....少許公仔箱論壇) a j5 `* X/ c+ |
烏醋.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 E: |4 A8 X# m' Z
高湯.....3大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb# ]" ]; m5 O9 c' S
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; i9 y) S% y& k5 K
$ ]4 }1 o- X$ ]# q- t; s2 U$ R; {2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。公仔箱論壇/ ~5 H$ l- f \! l W2 T' h* T
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: a: F) d' N S
7 _$ U! v0 a3 E5 H0 v6 W4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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