材料
; b6 R: \$ B& J+ Z1 X, L/ T5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪白菇.....150公克% ^ J! I& A# F* S, |
蛋豆腐.....1盒
/ U- e; b5 }/ I+ T. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄.....30公克
$ ^: K! z3 w9 O- z; Dtvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....30公克
, ~# f( I0 V8 U \: j蔥.....10公克
: Z, B% q5 k: Jos.tvboxnow.com太白粉水.....少許
/ V% u: t- o# Z4 N Z! `公仔箱論壇紅蘿蔔片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?# w3 D; ^6 n" R+ A4 }
公仔箱論壇$ J) F) l o: t5 j6 m
0 H* k$ i! q% b% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 }1 P5 Z1 ]6 @* M5 Y4 j# U' rtvb now,tvbnow,bttvb魚露.....1大匙
' J8 `* l7 |- `5 ~$ a Z& Rtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
' H+ N2 a2 I C0 Y6 a0 qos.tvboxnow.com水.....150㏄
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& \" t4 C7 N) v' F- O, B8 S作法os.tvboxnow.com$ z- e6 F+ d* m$ X1 r/ u# U
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
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. P2 m+ R, q: ]. ^) Ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。tvb now,tvbnow,bttvb/ O: j; ^ j/ @0 i* E$ U( z* @ I
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3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。os.tvboxnow.com) Y* L2 b: Q0 b' w* Z v+ J" P$ J
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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