材料tvb now,tvbnow,bttvb a5 _7 ~. E6 ^6 L9 X3 ]: d$ d/ [
雪白菇.....150公克
d4 p" A; J' Z( Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋豆腐.....1盒: O7 }; l! A2 J- t8 i) K$ i
小蕃茄.....30公克
: O$ s# V+ f* W" J5 X2 d秋葵.....30公克公仔箱論壇3 `3 t: r4 L* M+ X
蔥.....10公克: n3 O" k6 O4 J
太白粉水.....少許
6 m' w) W! B. L: h" f# ^% Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: C# p2 Q/ P: y
4 f* I+ X" G, rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 D0 j, z% {) V5 s$ }" A
調味料
3 r& u: y+ N! k/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k+ g5 Q: P0 b
香油.....少許
5 q: c: v4 U2 {5 m2 u水.....150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" ^1 A/ _( Y; p- J
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作法
1 I2 c7 l7 t" d: n1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。公仔箱論壇; w( c( S4 k; q, c" D0 o0 }( J' u
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
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* u4 ~5 \; J! T公仔箱論壇3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C$ D' v- O& e: z( E- H% C
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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