[健康資訊] 莫名全身突抽痛 類風濕性關節炎作怪

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記者陳鈞凱／台北報導
7 ~( T/ I- K( V( g4 N2 n2 R" ~tvb now,tvbnow,bttvb下巴常脫臼、晨間關節僵硬，當心類風濕性關節炎上身！從事美容業的賴小姐，大約21年前，每天早上都會發生手部關節僵硬的情形，一開始以為是職業傷害，不以為意，直到一次工作中突然全身抽痛送急診，多項檢查後才確診是類風濕性關節炎。醫師也提醒，有些人確診罹病之後拚命食補、養生，反而越補越糟糕。tvb now,tvbnow,bttvb3 y+ }! t4 ]7 G2 {; o0 i& i! N5 E: U
中華民國類風濕性關節炎之友協會今（24）天舉辦衛教活動，提醒病人與專業醫護人員透過看診5問，能夠即早診斷、即早治療。
" m# q" g5 ~9 O7 `; [歌仔戲名伶、藝人施易男母親的小明明（巫明霞）8年前也同樣發現頸椎莫名不舒服，雙手關節多處疼痛，以為是練歌仔戲沒有暖身，等到疼痛厲害時，才診斷出是「隱性類風濕性關節炎」，如果不及早治療，關節會嚴重變形。3 F" z; L' g, u: }
初期時吃好多類固醇，臉、身體都呈現水腫狀態，愛漂亮的小明明一度害怕自己永遠都要變成這模樣，與醫生溝通，對症下藥，定期檢查身體狀況，經過4年治療，目前病情控制得很好，還能俏皮地展示自己靈活的手指頭。
% j( M1 R) p& c9 I9 n8 k" B9 w$ Ntvb now,tvbnow,bttvb中華民國風濕病醫學會常務理事蔡文展表示，病友在診間的問題五花八門，更有許多病友會拿網路傳言來問，常常讓醫師哭笑不得，尤其又以飲食、運動及治療3類最多，尤其面對類風濕性關節炎和僵直性脊椎炎這類型慢性疾病，不少人特別注重養身，期望以食補方式來改善體質或調節免疫系統，卻補出一堆問題，讓原本就過於旺盛的免疫力更失控。
) a. L- c& U. r! G! B. D4 }2 i) L蔡文展建議，英國營養協會飲食建議，患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類風濕性關節炎症狀，地中海飲食包含：高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等。
0 W7 n- ?" F) P; c7 H1 ^' ~$ ?tvb now,tvbnow,bttvb多運動後舒緩就好？則是患者常見的另一大疑問，蔡文展提醒，以類風濕性關節炎與僵直性脊椎炎為例，治療應以醫師指示用藥為主，雖可搭配正確的運動方式緩解疼痛，但並非病情已經妥善控制就可停止治療，靠運動而達到疼痛的舒緩，並不代表症狀已被控制、關節不再發炎，仍需定期回診持續觀察用藥。