材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* o2 b1 n$ E0 A- T/ F4 L9 H) Y
去骨雞腿.....1支
* T8 D/ d, |/ M% h9 |' T公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) p: b0 }" r7 @% R$ j8 ^& S
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* P) B$ z1 d, b; Z" R9 q' i0 q
胡椒粉.....1/2小匙os.tvboxnow.com: \5 G5 ?: A3 C: X4 v0 g X
紅蘿蔔.....2小塊
7 x' J0 |1 ^# `# ~! h公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇% W i- \6 f2 g/ O% `& u
玉米筍.....2支
+ E& q7 o; I' z% N: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb9 F/ i4 T$ O7 g6 r* L# T
3 Z$ [' \: R/ S. h* l# O: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i8 g$ b' B7 R1 M+ S, q( b1 F. ztvb now,tvbnow,bttvb作法os.tvboxnow.com2 V1 |) m! L2 D5 R0 M
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。3 K7 J, Y" ?; F2 R
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。3 Z+ c$ K' l" d
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4 o2 \* E) g+ u& z/ u4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇9 i0 b( r. j7 V. A8 g/ z
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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