材料( {1 G: Q8 ?; I7 r/ z4 a4 q
去骨雞腿.....1支
" M+ ]3 T* L: a2 g9 v" S公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
) |6 x6 M3 ?8 O# ^! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙os.tvboxnow.com# \2 F* `) ]* f1 b" W$ Z1 U/ G: x
胡椒粉.....1/2小匙
% F4 l+ Z. j5 O; a0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
1 n& l+ c8 q- ^+ @綠花椰菜.....2朵
4 N1 b4 c; p# y7 H3 H8 f: |玉米筍.....2支
* Z, V7 Z. n# t/ E9 u/ k公仔箱論壇蘆筍.....6根
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作法
; \# x' o, A3 J/ w' `" g& ~8 etvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
* q5 r! w" ~% n! I! U3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y: v' K, F5 C6 uos.tvboxnow.com2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3 i H" \6 [% }6 |3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb G" z! a5 ]8 G( g: S
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇# h( q3 ~1 P* ^% \" E5 D
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; F4 v* E3 B. O' s
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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