材料
2 o* [1 p# R6 Jos.tvboxnow.com去骨雞腿.....1支
3 d* Q$ J1 X0 x, z4 y6 `7 z/ \+ R9 b公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
2 L0 R% d5 u8 O* p" wos.tvboxnow.com米酒.....1大匙
/ Q+ U* y! t4 _: Z8 E" ?胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇; ~3 M, h' y& Y+ X% B
紅蘿蔔.....2小塊os.tvboxnow.com% W' n6 O- X4 |7 O9 G* p
綠花椰菜.....2朵
( G1 x& i: H* c公仔箱論壇玉米筍.....2支os.tvboxnow.com1 w# g+ P7 |" @( n
蘆筍.....6根
8 S+ X1 o4 M5 p2 W4 K* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法公仔箱論壇( D, Z# w3 y2 q, Z! f
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。os.tvboxnow.com3 e- p( x# e% ?0 D% O9 ]
1 m& h5 _0 V8 L4 b+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h- H- x$ L' k' O# b" [
. X( Y. F2 {7 q# Z# g& Gos.tvboxnow.com3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。os.tvboxnow.com9 b& V) T7 n. i ?3 t
; w+ |- V2 a7 U1 s% ~4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇/ `/ @' Y& l7 C
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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