材料
& t5 H! H5 W( v) [- g; x! p! {1 Y$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支! Y) u/ a! {) K/ `) Q. U5 B. |
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇: k6 b8 E: W. H& ~. G! {
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }( i* k2 o$ S$ W" D0 Q K
胡椒粉.....1/2小匙
+ x% V9 c( l% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
- F, Q3 x! V1 Z綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb7 d& |/ L5 Q5 O* |5 m# q% z
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ M% f* ` g4 H& O
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb& \$ p- J# B* ], d" p8 X0 I
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" |5 ?' m i4 F; Fos.tvboxnow.com作法
- ~6 l: o/ S8 v* V# `; \+ D1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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% s" z" V$ ~5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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, c) Y: X: l# e) K3 B' }1 h C4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 l! G q. N7 ~1 C( a$ g
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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