[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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材料
6 g" c0 G+ i6 d# C去骨雞腿.....1支+ g1 ^* U  m8 `: d; d8 N( X# f
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j$ r2 ?) d) |% t& O
米酒.....1大匙
3 [; S9 {) q: O  f$ _) E胡椒粉.....1/2小匙
: p! _7 e+ ?- I7 j$ d公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊- w' m) A" V- }) Q
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 _, ]' W6 c" `& ^$ f7 A
玉米筍.....2支
2 s/ i5 p- i# N4 P! A1 D/ A- sos.tvboxnow.com蘆筍.....6根os.tvboxnow.com/ w9 C4 v3 ~( ]/ I3 [$ }- J* [
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8 C5 Z8 d2 w# |4 G) o1 H8 D. Z- V2 V作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d; `9 v& n! L5 u* n0 N* l
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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+ j: j, K7 C1 p) t& B& f2 jos.tvboxnow.com2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。& d* T, G3 l; N) W' D
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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& ?' K- c' Z) c, L5 Qos.tvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L" [, i2 J& u4 N2 p