材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d e: X$ u$ v; \& L \4 j4 k1 {
雞肉 [切粒] 120 克0 t# F5 z3 X) ]
豆腐 [切厚片] 350 克
6 |( N8 z- ~9 A! K$ ?3 j+ ]. ]tvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
D) `1 _ ~8 X- yos.tvboxnow.com青豆 50 克
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醃料
1 d4 A6 G7 Z/ j- Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙3 x! E1 _. ~/ F9 M3 p) [6 c/ Y
純正芝麻油 1 茶匙
! n" G# _* {2 h' t. {+ o# g; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 G# d/ S# Z1 ?/ b4 w
8 l7 _& C6 M: v) c6 w5 X( o2 xos.tvboxnow.com公仔箱論壇- i* k6 z" }/ ^% I1 a
芡汁
, o) g0 q8 V I' m; t, Ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙
4 Q9 g- \- p6 I% R公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙
9 Y! ?/ v. W! w6 ztvb now,tvbnow,bttvb水 6 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a" ^0 E$ |' Z
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9 Q5 ?: D6 V! O6 p5 @1 e- e程序
: w" \6 Z0 e, B7 _" P W公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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& j+ R9 [. }3 Z+ Zos.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb, J; Z/ ~% G9 w
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! [# |; P/ O/ q* V公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。tvb now,tvbnow,bttvb8 b X& \; N3 S8 @
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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