[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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5 w; o, S4 Y; P 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
  P0 |! q& x, {- T6 P+ Ftvb now,tvbnow,bttvb麻醬涼拌烏冬 (3人份)6 u0 ?' k* B3 S0 U. a8 O9 E

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! ^. Q2 m: r6 Q* }9 z公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb. I2 f3 Q5 P1 t* ?- v: k

/ F( s; I& K: M  h* C3 ^; J) O' h- _os.tvboxnow.com青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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# s0 _2 }: Q) A7 C) A  V( Y, F做法：
( j9 ^7 X/ ~! W0 G* M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a  `$ T) B4 v! o
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
; l' o4 c/ A7 a% O( n7 p公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
, m! a  n4 p0 aos.tvboxnow.com3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ p9 r3 H5 A- \' x/ X  l& L
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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( @6 N8 u" E; q& x; X! Ctvb now,tvbnow,bttvb小貼士
$ R: C/ e5 |8 U4 m, J公仔箱論壇~ 烏冬可換成其他麵類
9 s7 @8 ]8 j) ~1 t公仔箱論壇~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣