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4 K" e0 o4 {1 q3 i9 Y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
7 l t+ h8 {7 p4 {+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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1 L8 b# t e% w材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：os.tvboxnow.com) J( r! |; C" o# z6 z
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒+ \$ \# K, ? y& [" k
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用% p7 O! E0 r& N
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
+ g' \$ x z: N4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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- G1 z4 i+ Y( K: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士1 m( N( _2 c0 {0 C- O2 f% L
~ 烏冬可換成其他麵類- ~2 }0 u: q8 k; ]4 U$ Y
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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