材料: 8 T G, M1 V1 ^
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。公仔箱論壇2 c# e! W( Z8 X d8 E, ~$ a5 r
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4 ~9 W* i" w; ?3 n% @% C6 N0 Y6 los.tvboxnow.com做法:
, z( U% s; C4 \6 }- Y5 T7 Jos.tvboxnow.com將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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功效: os.tvboxnow.com$ j% I* F" z" U$ s* x1 O" T# U. Z! J
去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。公仔箱論壇0 s5 E- U' j# \! s
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