材料： 公仔箱論壇$ d( ~/ G9 R& F ?( G! }$ Y! E
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：
, B+ X4 `9 W. K& s4 _公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com2 b+ C3 {2 w. \% w# N1 ^
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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。os.tvboxnow.com ^6 ] }, A& n
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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