[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
4 B+ z& t3 N0 G4 Z5 {3 s公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
9 |1 |6 x' `; F8 M, g% C1 y公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     os.tvboxnow.com  T; o- t3 e, Q  V* S- S# P
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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