[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
8 l+ A$ p8 {4 L8 O) }: _$ }os.tvboxnow.com栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% r- c8 [4 P2 z. k! I4 T

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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: L4 f' Q: |* Z- I) w/ e, _
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ v; C' v1 H5 y0 n- d# @! {$ u

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2 A8 Z. j. }5 n! f& @功效：     ; T1 f- Y) {! g4 _4 n; A6 \
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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