[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     os.tvboxnow.com7 r0 G' o2 Q2 P; g$ k
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S/ n4 t% ]4 [$ E( O- Y

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4 U* `7 c! {/ ?- _做法：      5 I( X! j' b( l% e/ |! F; o0 P
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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# X" m" Q. s8 o功效：     % y, o- N8 r* v' z- Y
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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