材料:
! U' N0 B" }+ N: r1 u! I% \公仔箱論壇栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。8 I- K( S! E' _, ?% I
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栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇9 E6 b+ R3 N) O5 k8 e
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功效:
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