[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
: Q* N: M$ \" C6 I公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb) o% o0 B3 l: D0 F9 S
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" R  N. q" S2 A" a+ x. N' ?0 nos.tvboxnow.com做法：      
4 t$ C; {6 _) z" |5 Yos.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      % g  V5 g  j# v/ h
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。! J7 j) a4 z; G" Q3 }& n; \. Q

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