[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      ; z; Z; R4 ~  w
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      公仔箱論壇9 G/ o4 h. B5 q: Z, R% O2 Y* s- N: u7 d; q
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
$ o  P4 ]& }1 R! t6 L& M/ O7 z/ L, {適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 ^& b* I! T# p. i2 ^/ v: t: T' l. ~, W
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