[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb7 V& ~) v; Z, W% i/ k
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。, J6 J2 @+ a  ^/ j

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3 G' i7 ~& r* ]# z5 H1 ~2 G. d, l( Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：      os.tvboxnow.com8 p: f5 k! b; k* R
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      # t4 ]* N$ V# @1 ^5 a, _1 C9 \6 W5 p) F
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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