[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      & C' `3 s% {7 W) e
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。公仔箱論壇; e' j) e5 h4 k) T: J3 b
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做法：      
8 j5 U  p. m9 k9 @' X將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
2 Q7 @% K+ E- \0 h3 Y3 [) h6 F. A' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。os.tvboxnow.com  G% r( y' {% T2 b