材料:(1人份量)os.tvboxnow.com3 Q8 p, c: j+ i/ z: Z/ S
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量os.tvboxnow.com0 o4 H( t, `; Q% e9 z
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做法:9 L3 `8 n; G1 a
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。os.tvboxnow.com* z9 E9 _5 ^' \0 n
! N, Z! h5 s8 ~2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 A2 L' Z5 c1 Z+ V' Y6 f. F7 d
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3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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. n- c$ c7 {. \4 f4 {7 Gtvb now,tvbnow,bttvb11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |