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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)tvb now,tvbnow,bttvb) f! @* M0 `. {# m
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量
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5 {2 [- M4 w. _" p9 ]6 C! D做法:
6 U( V4 }* x0 i7 ]3 Z9 j) K公仔箱論壇1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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7 A/ r8 p- w5 m; }& Yos.tvboxnow.com2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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: Z+ X/ w# H, d% A0 ~os.tvboxnow.com3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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