[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          公仔箱論壇  _5 ]& G* `. d/ }) ~
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇7 Z/ b+ {1 r% l. H2 P3 @  b: ]* L
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5 S7 g2 e: h, l* j做法：          
( N' L5 s6 ?5 q/ O4 X1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ Z  d# W' Y3 p2 ?  R( k! L( s1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          ! q' I8 D5 P7 x4 J6 V! R# t
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。os.tvboxnow.com5 L( \: T! y% I; o  g3 F3 r