[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
' e& B! A* p" F2 i0 ~南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
0 G2 c' a+ o' V! R, [! N& o- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ _: Q! e2 H" H( J: M8 n  i

5 R" H6 n8 y# h2 K& F" n2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          公仔箱論壇8 t+ g% ^! Z. h. H2 h
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
0 e5 C. q* q4 {' r" n' }公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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