[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h& T- Z( C. b1 o
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 E. ?0 y3 a$ R) D, {( P: ^( w
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1 m* ?! s9 A8 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：          
7 f4 P4 l2 \0 c7 H/ ~+ v' _os.tvboxnow.com南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇, F+ D+ d: r, u

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功效：          
' k: s9 ?  L; T8 Y) ^! T+ k南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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