[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          7 [9 b$ K: ?  `6 Z  g4 i- V2 h9 M
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 F. s! t3 I2 O8 g+ t9 f+ U

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5 Z. {4 |2 |. W6 W公仔箱論壇做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 S% s0 p' G# f' v! U
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( {& Z* P& d/ v4 E+ r' e
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功效：          os.tvboxnow.com- W! J* ^& w- k) R3 g
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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