[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          os.tvboxnow.com0 E( _( V; d2 h/ }0 V
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _- Z2 [9 y: S8 J
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com/ a" `& M" V% \" @3 \1 S6 x
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' A+ U& @( t$ k) m* q" i+ \0 Ios.tvboxnow.com功效：          tvb now,tvbnow,bttvb: C* N: R+ |# Q9 y2 M
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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