[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          os.tvboxnow.com7 M7 U' N" @% {7 Y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 Y9 {5 P* K

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! T0 f) d7 p5 W) X4 j1 i7 P+ s做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ ^- ^; j8 ~' B. v
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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; A# J8 \* `9 d9 itvb now,tvbnow,bttvb功效：          
. F. o: U% S/ f6 v. aos.tvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 }( L* x5 o/ m5 j- a