[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          公仔箱論壇5 p7 n: h: \3 m3 f% a+ e" T
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。os.tvboxnow.com6 L$ _5 t; |5 }2 D$ G* l
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做法：          
. P5 a4 ?3 t1 t/ f! O% g* wos.tvboxnow.com將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。