[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
' B1 a  ]0 Y9 k- y; o2 d3 o5 uos.tvboxnow.com首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          os.tvboxnow.com+ J1 e! V: G7 u+ B+ l+ `4 m
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。os.tvboxnow.com, r1 J7 j- e& |. x1 {. `
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功效：          # Y3 s9 q. W% P+ {7 e
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。