[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
1 i# t+ H! q* ]9 f1 c雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% a7 z$ G% D' z3 }# W4 {- {9 e4 ^
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功效：          ( v5 S! f" h  v7 N0 u, G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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' K, m0 l7 o$ ios.tvboxnow.com材料：          os.tvboxnow.com) i* U1 \* [! ~1 N
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。