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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          # J$ c+ w! |2 n5 B
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。# y: L, D" |0 J& O9 T- }  D' i

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0 K& F  {: m2 s3 u公仔箱論壇袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。2 `. V% j7 |' F# C3 T

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/ [  e7 P# s. n% zos.tvboxnow.com材料:          tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 j9 V5 q5 T  J# c; ^
雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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