[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
2 }% [' _; M, z& e0 }  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
3 H* F" x- z9 y* Y1 p" r9 l4 \/ X# Y' d! z5 o+ ]  Y

$ f5 E$ r# E) \" V9 i& X+ d公仔箱論壇功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ l" X4 D) j3 m! L2 }
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。os.tvboxnow.com# G( Z" w8 a# M  r8 S& @: S8 N; Y
, i1 f1 R8 s* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# G4 _  U# x6 Q: p
材料：          os.tvboxnow.com! j& c+ ]3 ~' U9 N* m1 n6 X
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。