[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇) x" j6 D# Q3 m# f
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 j5 {2 }9 z: O: D" k

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功效：          公仔箱論壇, s) d; D. h) Q
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。