[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb- h- U! x& A$ p7 K$ z
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          公仔箱論壇7 Z4 Z/ A. P# A# L, ?
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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. f0 @3 F& e4 h- H* h1 t3 {* C- Kos.tvboxnow.com材料：          
4 \: R. h; K6 I$ |* O公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。