[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         os.tvboxnow.com( w  T* e) y9 p2 z% @$ }
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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: H- t2 _4 q( ]6 g" J- G: ]& n- Itvb now,tvbnow,bttvb做法：          
+ Z7 B* O' V8 f. l紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 v+ i2 l$ V, ^

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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。