[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇8 }" S0 F. y6 S- X( a+ R* `
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: D) o: Q8 ^) z
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。os.tvboxnow.com5 C0 d( \8 g6 M+ W% G3 ~1 Z3 q( I$ n2 j
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功效：          % j* v9 S# y/ c
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。