[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇4 l3 }# X% p: n/ J3 `; b1 C5 ^
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇; q8 X& A9 m3 q

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% a+ I* w9 \0 s7 g  r( k做法：          
2 P( a/ m" P" \. ^紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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5 E) k2 Y' a0 Q* yos.tvboxnow.com功效：          
! S% f/ D$ T! ptvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。