[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         * ]) E" ~# w8 Z* a3 `; e" r+ e
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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- l( B- _# T* l* ^' K/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：          9 U' \: _/ V3 U' y" b
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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  V. O/ i8 I: E& z) @/ k功效：          
0 V5 Q) r4 i4 S7 _: R% wos.tvboxnow.com補血強身，四季豆能強肝並易吸收。