[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         os.tvboxnow.com4 o' O9 @8 R) X5 m* c
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。& \; L" k5 s8 t- @% [# P

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. Z) u# l* h1 V) r* W- W0 }! o公仔箱論壇做法：          
; f$ c# D! P" Z) M9 h  _+ [紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。' i, N% t0 |, w  P' D* x5 @1 k& P

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功效：          6 S! y! d& B5 h% [+ I4 n6 m! i6 J
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。