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[藥膳] 蓮藕湯

材料:
) `5 C. a# j0 G3 O0 o! m蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。
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  n4 C' w1 s+ e0 M4 B3 K) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, }9 d* i4 D: D+ f
做法:公仔箱論壇! _' G$ ]0 t  v
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* H% _% U1 g6 W$ [: l

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補血強身、消除疲勞,滋補淨化血液,養顏潤膚。
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