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素羊腩(3粒)，圓肉(1湯匙)，杞子(1茶匙)，淮山(3片)，南棗(4粒)，滾水(2碗)。- X% L$ @: `8 F7 F" p
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+ p; ]: \( Q' F$ H; R7 _os.tvboxnow.com做法：
" Z. N+ E' f* W7 M# M: M! }公仔箱論壇南棗去核，將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可。
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發表於 2014-11-15 04:07 AM
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