材料: 7 ~7 e# s4 [$ B8 I
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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做法: os.tvboxnow.com# c1 m1 V0 w( s7 ]
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: os.tvboxnow.com) D; O o {8 ~( K% h. ~
治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |