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[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

材料:
5 ?0 L: }5 F# h8 q4 Z潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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做法:! I4 x4 ^7 L: A5 J. s0 V
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。公仔箱論壇; A2 c! Q2 _( `4 W$ G

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功效:
3 [6 e% X: C6 v; E2 ?! D0 qtvb now,tvbnow,bttvb潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
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