[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：os.tvboxnow.com0 I7 D8 w( O! t0 w* M
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇$ S; `( q# W/ V; s% n
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0 ~% q8 R: D& E7 U" ~& f做法：
( ?. x  h! {5 e& c( A. Wos.tvboxnow.com竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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+ b" e) I$ w. R* x0 i3 p功效：tvb now,tvbnow,bttvb. i! c% V) d' q. Y7 C4 H
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。