[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
$ D, w" g. v" z6 ]0 Ptvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
( O: ]8 Y" K" v* I7 v% w1 V8 Oos.tvboxnow.com竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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6 F$ g5 n; }7 G8 Y) M' `) b功效：公仔箱論壇+ d/ q* S4 y- ?. o2 u0 Q, K3 ]
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。