[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：/ @$ V( o( y; J! I+ h7 U/ q
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
5 f1 y$ Q, w9 H9 t竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 u& T) R, {
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。