[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：5 V. b: b! U8 }5 {. Q& G! y
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。. M, ~+ u) g; T# \- {

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+ R2 p+ L8 W/ z公仔箱論壇做法：; H) Q' J8 _2 E9 o
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 e7 \0 ]4 T4 B4 {- R( h
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功效：
: z4 G( }2 U9 B# w) z4 V3 \tvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。